Recepti za čajeve, sirupe, kupke, tinkture… ISKORISTITE MOĆ BILJNIH DAROVA JESENI

Ako niste iskoristili proljetnu i ljetnu sezonu rasta i cvatnje bilja, ne propustite ovu priliku ove jeseni.

Napravite čajeve, kupke, tinkture i sirupe od ljekovitog bilja koje možete nabrati i sami.

Potražite ih u prirodnim riznicama – prošetajte po obližnjem proplanku, livadi ili šumi i pronađite neke od biljaka koje vam preporučujemo.

1. Angelika (lat. Angelica archangelica) 

(Također poznata kao anđelika, kravujac, anđeoski korijen, anđeosko drvo, siriš, trubaljka, kadlinac, sirišica, zubača, kravačac)

Ovoj lijepoj biljci odgovara vlažno tlo pa najčešće raste na vlažnim livadama te u blizini rijeka i jezera.

Njen korijen, listovi i sjeme obiluju snažnim ljekovitim svojstvima.

Korijen i sjeme se sakupljaju u oktobru i novembru, a listovi prije i poslije cvatnje.

Suši se na sjenovitom prozračnom mjestu.

Korijen se upotrebljava kod probavnih smetnji, proljeva, nadutosti, bolova i grčeva u želucu, gastritisa, enteritisa, kolitisa, čireva na želucu i dvanaestercu.

Pomaže kod gihta i reumatskih bolesti.

Ima snažno antibakterijsko djelovanje, može pomoći ublažiti bronhitis, kašalj, gripu i prehladu.

Sjeme ove biljke je poznato kao snažan diuretik.

U tom slučaju konzumira se u omjeru 1 čajna kašičica na 1 šoljicu vode.

Listovi se u narodnoj medicini koriste za izradu ljekovite tinkture koja je izvrsna pomoć kod želučanih tegoba.

Vino za želučane i probavne smetnje

Sastojci :

60 gr sitno narezanog korijena angelike

1 l bijelog vina

2 gr anisa

Priprema:

Korijen angelike umočite u vino i ostavite 1-2 dana da odstoji. Dodajte anis i ostavite da ponovno odstoji 1-2 dana.

Vino nakon toga procijedite i spremno je za upotrebu.

Primjena:

Pijte jednu kašiku 1-2 puta dnevno.

Kupka protiv reume

Sastojci:

200 g nasjeckane angelike (cijela biljka)

5 l hladne vode

Priprema:

Angeliku stavite u hladnu vodu i ostavite da odstoji 10-12 sati.

Nakon što je pripravak odstajao,  kuhajte ga 15-30 minuta. Zatim ga procijedite, ulijte u kadu i uživajte u zdravoj kupki.

Ostanite u kupki desetak minuta. Ponavljajte prema potrebi.

 Čaj protiv probavnih smetnji, prehlade i kašlja

Sastojci:

1 kašičica korijena angelike

3/4 šoljice vode

Priprema: 

Vodu u koju ste stavili korijen angelike zagrijte do vrenja.

Maknite s vatre, poklopite, ostavite da odstoji pet minuta i procijedite.

Primjena:

Ovu količinu čaja podijelite u dvije doze i popijte tokom dana.

2. Borovica (lat. Juniperus communis)

Ovo je zimzelena biljka koja ovisno o staništu može rasti u obliku niskog, širokog grma, ali u odgovarajućim uslovima može izrasti i do sedam metara u visinu.

Krase je sitni, igličasti listovi i privlačni plavi, mesnati plodovi koji sa zrenjem poprimaju ljubičastu boju.

Borovica cvate u aprilu i maju. Plodovi dozrijevaju u jesen, a beru se u drugoj polovini jeseni.

Suše se na zraku, rašireni u tankom sloju.

Borovica jača organizam, čisti krv, pospješuje detoksikaciju.

Koristi se za ublažavanje probavnih i želučanih tegoba. Snažan je diuretik i izvrsno sredstvo za uklanjanje kamenca i pijeska iz žučnog i mokraćnog mjehura te bubrega.

Pomaže kod upala i infekcija, reume, gihta, išijasa.

Olakšava iskašljavanje i ublažava astmu.

Iglice borovice, svježe ili osušene,  dodaju se raznim čajevima.

Čaj od bobica borovice

Sastojci:

2 kašike zdrobljenih bobica

1/2 l vode

Priprema:

Bobice prelijte ključalom vodom, poklopite, ostavite oko 30 minuta, a zatim procijedite.

Primjena:

Pijte po jednu šoljicu, tri puta dnevno, prije jela.

Za čišćenje jetre i bubrega pijte po jednu čašicu svaka tri sata, u razdoblju od sedam dana.

Sirup za liječenje dišnih organa

Sastojci:

500 g borovica

3 l vode

med

Priprema:

Borovice kratko prokuhajte u vodi te ih potom zgnječite pa ponovo prokuhajte.

Prokuhanu masu protisnite kroz sito, a u ohlađeno dodajte meda koliko je potrebno da bi dobili sirupastu smjesu.

Primjena:

Djeca: tri puta dnevno po jednu čajnu kašičicu sat prije obroka.

Odrasli: tri puta dnevno po dvije čajne žličice, sat prije obroka.

Tinktura od borovice

Sastojci:

2-3 šake zdrobljenih bobica

7,5 dcl konjaka ili rakije

Priprema:

Bobice stavite u teglu i prelijte konjakom ili rakijom te ostavite mjesec dana na suncu.

Primjena:

Jedanput do dvaput sedmično konzumirajte 15-20 kapi tinkture s kockicom šećera (ili još boje, sa malo meda).

Napomena: trudnice i bubrežni bolesnici ne bi trebali uzimati borovicu.

3. Čičak (lat. Arctium lappa)

Zbog svoje raširenosti čičak je poznat kao “dosadni korov”, no u narodu je vrlo cijenjen zbog izuzetno ljekovitih svojstava.

U jesen bere se korijen čička, koji se potom suši na toplom mjestu.

Prije sušenja ga je potrebno očistiti, oprati i prerezati po dužini.

Korijen čička pomaže kod kožnih i spolnih bolesti, čireva, ekcema, akni.

Suzbija opadanje kose i potiče njen rast.

Prirodni je diuretik – potiče izlučivanje mokraće.

Lišće ublažava nadutost i želučane tegobe, pomaže kod raznih kožnih osipa.

Sjeme se koristi za sve navedene bolesti, ali je još djelotvornije od lišća i korijena.

Čaj od korijena i lišća

Sastojci:

1 čajna kašičica korijena i lišća

1/2 l vode

Priprema:

Lišće i korijen prokuhajte oko pet minuta, maknite s vatre, poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta, a potom procijedite.

Primjena:

Piti po 2 kašike, dvaput dnevno, ujutro i navečer. Čaj potiče čišćenje krvi, jetre i kože.

 

 Čičkovo ulje

Sastojci:

45 g očišćenog korijena čička

240 g baznog ulja (suncokretovo, maslinovo, sojino)

Priprema:

Korijen čička narežite na vrlo sitne komadiće ili sameljite. Stavite ga u teglu s poklopcem i prelijte uljem.

Ostavite staklenku na sobnoj temperaturi, a sadržaj povremeno promiješajte. Nakon četiri sedmice procijedite ulje.

Primjena:

Čičkovo ulje koristite za tretiranje problematične kože. Može pomoći u njezi kose i vlasišta kod peruti i opadanja kose. Umasirajte ga nježnim pokretima kako biste potaknuli prokrvljenost vlasišta.

 

4. Divlji kesten (lat. Aesculus hippocastanum)

Stablo divljeg kestena poznato je i kao “kralj parkova”.

Ljekoviti su pupoljci, cvijet i kora, koji se sakupljaju u proljeće te plod koji se bere u jesen.

Cvjetovi i plod divljeg kestena pomažu kod crijevnih tegoba, proljeva i upala.

Kora pomaže u liječenju problema s kožom  – lišajeva, ozeblina, opeklina od sunca. Djelotvorna je i kod kašlja.  Ublažava hemeroide i proširene vene.

Tinktura od cvjetova kestena

Sastojci:

1 šaka cvijeta divljeg kestena

0,3 l rakije

Primjena:

Kod reume i gihta masirajte bolna mjesta.

Kod grčeva u želucu po potrebi konzumirajte 10 do 15 kapi tinkture.

Mast za hemoroide od divljeg kestena

Sastojci:

40 g sjemena divljeg kestena

60 g pčelinjeg voska

 Priprema:

Sjeme i vosak istopiti na visokoj temperaturi, a zatim procijediti.

Primjena:

Dobivenim melemom mazati hemoroide.

 Prašak od plodova kestena

Ovaj prašak je odlično sredstvo za ublažavanje probavnih smetnji i problema s kožom. Pomaže kod proširenih vena i svih vrsta upala.

Priprema:

Svježe plodove divljeg kestena sameljite, osušite, a zatim usitnite u prašak. Čuvajte na suhom i tamnom mjestu.

 

Primjena:

Na početku tegoba konzumirajte količinu praha uzetu na vrhu noža, tri puta dnevno. Nakon poboljšanja tegoba nastavite s konzumacijom jednom dnevno.

 

5. Bijela imela  (lat. Viscum album)

Imela je poluparazitska biljka koja je rasprostranjena u šumama, parkovima i voćnjacima širom balkanskog primorja.

Prepoznatljiva je po prozirnim, staklastim, bijelim bobicama.

Bobice se beru u razdoblju od novembra do februara. Otrovne su i nisu za oralnu upotrebu već se od njih pripravljaju oblozi, kupke i mast.

U ljekovite svrhe iskoristite i listove imele, sezona branja je do sredine decembra.

Bijela imela ima snažno djelovanje na cijeli organizam.

Stimulira probavu, potiče metabolizam i jača apetit.

Pomaže pri liječenju hormonalnih poremećaja, regulira menstruaciju te ublažava tegobe u menopauzi.

Potiče metabolizam i jača imunitet.

Prirodno je sredstvo za smirenje – pomaže kod nesanice i glavobolja uzrokovanih migrenama.

Čuva krvne žile jer pomaže u regulaciji krvnog tlaka, potiče cirkulaciju i jača srce.

Stimulira rad gušterače pa je koriste i brojni dijabetičari.

Smanjuje posljedice hemoterapije na organizam.

  Čaj za ženske tegobe

Sastojci:

4 čajne kašičice lišća imele

1 kašika vrkute

1 kašika stolisnika

3 šoljice vode

Priprema:

4 čajne kašičice lišća imele prelijte šoljicom hladne vode i ostavite da odstoji 6-8 sati, a zatim procijedite.

Pripremite čaj od vrkute i stolisnika tako što ćete biljke preliti ključalom vodom, a potom u njega ulijte već prije pripremljen napitak od imele.

 Primjena:

Pijte po nekoliko gutljaja tokom dana, a kura neka traje 1 do 2 sedmica.

Prah imele

Priprema:

Listove imele operite, a zatim osušite. Dobro osušene listove sameljite u prah.

Čuvajte na tamnom mjestu u dobro zatvorenoj posudi.

Od praha napravite ekstrakt: 1 kašičicu praha otopite u 2 dcl tople vode i ostavite da odstoji 3 sata.

Popijte pripravak ujutro i prije spavanja, svaki put po 1 dcl.

Ovaj pripravak pomaže kod problema sa srcem i krvnim žilama te kod proširenih vena.

 Tinktura

Sastojci:

200 g lista imele

1 l rakije

Priprema:

Listove usitnite i stavite u staklenku te prelijte rakijom.  Ostavite da odstoji tri sedmice, a svaki dan malo promućkajte staklenku.

Tinkturu nakon 3 sedmice procijedite i čuvajte na tamnom mjestu.

Primjena: 

1 čajnu kašičicu umiješajte u 2 dcl tekućine (voda, sok, čaj) i pijte dva do tri puta na dan.

Ova tinktura posebno se preporučuje za regulaciju pritiska kao i za ublažavanje klimakterijskih poteškoća.

 Vino od suhe imele

<195> Sastojci:

6 kašika suhe usitnjene imele

1 l bijelog vina

Priprema:

U posudu stavite suhu i usitnjenu imelu te ju prelijte vinom. Ostavite da odstoji desetak dana i povremeno promućkajte.

Nakon deset dana procijedite i tekućinu ulijte u staklenu flašu.

  Primjena:

Pijte tri puta na dan, prije jela, po dvije kašike. Pomaže kod hormonalnih i srčanih tegoba, djeluje protiv bolova i pomaže kod nesanice i tjeskobe.