Recept za grčki doručak star preko 6000 godina!

Dovoljna je samo jedna kuglica za dnevni unos, a ovaj recept postoji već vijekovima.


Kombinacija meda i susamovih sjemenki sadrži čak 182 elementa za ljudsko zdravlje, čisti krv i jača imunitet.

Veliki udio antioksidanasa kojima obiluju sprječava razvoj raka i drugih teških bolesti.

Zato, ne čudi što se “pasteli” konzumirao vijekovima, ali je neobično to što se, u savremeno doba, recept negdje izgubio.

Star je više od 6.000 godina, pominje se čak i u Homerovoj “Ilijadi”. Poznat je i kao grčki doručak, iako dolazi sa područja Grčke, Egipta i Bliskog istoka.

Dovoljna je samo jedna kuglica za dnevni unos, a ovaj recept postoji već vijekovima.

 
Sastojci:

300 grama meda
300 grama paste od susamovih sjemenki

Pastu možete da napravite mljevenjem lagano proprženih (očišćenih) sjemenki susama, sa malo ulja od susama (na šoljicu sjemenki stavite dvije kašičice ulja), te blendirajte u blenderu dok ne dobijete finu smjesu.

Priprema:

Dobro pomiješajte sastojke i napravite od njih kuglice.

Uvaljajte ih u sjemenke susama i ostavite u frižideru da se stegnu.

Komentari

komentara

error: Content is protected !!