Recept za detoksikaciju uz sastojke koje već imate kod kuće

Praznični period je period kada dosta sjedimo i jedemo tešku hranu koju naš organizam vari danima.


Pretjerujemo sa istom kao da će sve to samo od sebe da nestane, pri tom se ne krećemo i poslije obilnog obroka samo legnemo da dremnemo.

Sve ovo zajedno čini da se nakon praznika osjećamo napuhanima i da nam je potreban detoks. Obično mislimo da će proces izbacivanja napornih supstanci iz našeg organizma biti teško i bolno, a uz dvije namirnice koje svi imamo u kući, naš organizam će se potpuno preporoditi. Kurkuma i jabukovo sirće su već zaradili svoju reputaciju zdravih i vrlo korisnih namirnica, ali malo kome je palo na pamet da ih spoje, a njihovim kombinovanjem, uz malo limuna, nastaje prava magija.

Sastojci:

Kašičica jabukovog sirćeta

Četrtina kašičice kurkume u medu

Šolja vruće vode

Kašičica limunovog soka

Pola kašičice meda

Priprema:

U toplu vodu ubacite jabukovo sirće, kurkumu, limun i med, pa sve to izmiješajte dok ne postane kompaktan napitak. Popijte ga dok je voda još mlaka. Obavezno ga pijte prije doručka, a po želji možete i više puta u toku dana kako biste osigurali da rezultati dođu brzo.