Recept poznatog ruskog autora za bolne i umorne noge

Genadij Petrovič Malahov (67) ruski je pisac, promotor zdravog načina života i alternativne medicine. Autor je velikog broja knjiga. Do danas ih je objavio više od šezdeset. Usto, svoje ideje širi televizijom i internetom.

Genadij Petrovič Malahov

Ako cijeli dan provodite na nogama, pomoći će vam masaža s uljem đumbira, pripremljenom po Malahovljevu receptu.

U teglu stavite jednu kašiku svježeg naribanog korijena đumbira pa ga prelijte čašom maslinova ulja. Zatvorite teglu i ostavite da odstoji sedam dana. Potrebno je da sadržaj tegle svakodnevno promiješate drvenom kašikom.

Nakon sedam dana, ulje je spremno za upotrebu. Namažite ovim uljem svoje bolne noge i masirajte ih laganim kružnim pokretima. To je odlično sredstvo za revitalizaciju, a napose ima dobar učinak ako imate lošu cirkulaciju pa su vam udovi stalno hladni.