(Recept) Japanski napitak za zdrav i dug život

Kako se svijest ljudi o zdravlju povećala, mnogi su počeli da traže eliksir dugovječnosti kako bi produžili svoje živote. Iako se naš životni vijek značajno povećao od ranijeg perioda u istoriji, starenje je i dalje neizbježno.

Kao što ste već primjetili, starenje ne utiče na svakog na isti način. Možda ćete vidjeti ljude od 40 godina koji imaju bore i ljude od 60 godina koji izgledaju kao da im je 40.
Neki ljudi su zdravi i puni energije čak i sa više godina, ali za neke ljude starenje znači suočavanje sa raznim zdravstvenim problemima, čak iako nisu stari. Starenje je propraćeno problemima sa vidom, pamćenjem, osteoporozom, srčanim udarom i drugim bolestima.

Međutim, neke studije potvrđuju da starenje nije uvijek uzrok ovim zdravstvenim problemima i da se dešavaju više kao rezultat određenih genetičkih predispozicija, nedovoljne fizičke aktivnosti i nezdrave ishrane.
Zdravi prijedlozi koji će vam produžiti život:

-Žitarice i jogurt za doručak

– Kuhano povrće i orašasti plodovi

-Hljeb od cjelovitog zrna namazan puterom od kikirikija

-Mnogo voća i povrća

-Dosta vode
Isprobajte ovaj nevjerovatan japanski recept za dugovječnost i uživajte u njegovoj magiji. Najbolji rezultati se dobijaju kada se rezultat konzumira redovno.

Sastojci:

½ šolje vode

1 kašika jabukovog sirćeta

2 kašike meda

20 kapi ulja od bijelog luka

½ kašičice praha od đumbira

1 kašičica aloe vere

Priprema:

Kombinujte sastojke i popijte ovaj eliksir svakog jutra. Ukoliko vam se ne sviđa ukus bijelog luka ili imate problema sa varenjem, koristite 20 kapi gloga, a aloe veru takođe možete zameniti lišćem koprive.