Psihotest: Riješite test i otkrijte jeste li anksiozni?

Psihologinja Rebecca McGuire-Snieckus sastavila je test koji će vam pomoći da shvatite šta stoji iza vaše povremene anksioznosti. Također, zahvaljujući ovom testu, lako ćete naučiti nositi se s posljedicama straha.

  1. Osjećate se ugodno kada:
  2. a) znate šta ljudi očekuju od vas
  3. b) ugodno razgovarate s kolegama
  4. c) provodite vrijeme s ljudima koji vode konverzaciju
  5. d) vas nitko ne gleda

  1. Na večernjoj zabavi vi:
  2. a) pitate domaćina kako možete pomoći u kuhinji
  3. b) ulazite u konverzaciju postavljajući pitanja drugim ljudima
  4. c) prepuštate vođenje konverzacije drugima
  5. d) bojite se da nešto činite pogrešno

 

  1. Najviše vas živcira:
  2. a) razmišljanje o vašim stopalima
  3. b) pitanja preosobne prirode
  4. c) domišljata šala
  5. d) publika

 

  1. Vaša najveća snaga je:
  2. a) pripremljenost
  3. b) neovisnost
  4. c) skromnost
  5. d) razboritost

 

  1. Najviše žalite ljude koji:
  2. a) proturiječe
  3. b) napadaju
  4. c) su netrpeljivi
  5. d) osuđuju

 

  1. Vaš moto je:
  2. a) počinje zabava!
  3. b) nemoj mi stajati tako blizu
  4. c) voda je uvijek duboka
  5. d) izgledaju li mi bokovi široko u ovome?

 

  1. U konverzaciji s drugima vi:
  2. a) držite se tema koje su vam poznate
  3. b) održavate laganu konverzaciju
  4. c) ne znate šta reći
  5. d) pitate se šta drugi misle o vama

 

  1. Drugi vas opisuju kao:
  2. a) sposobnu
  3. b) prepredenu
  4. c) bojažljivu
  5. d) zbunjenu

 

  1. Šta vas noću drži budnima?
  2. a) misao da niste najbolji u svemu
  3. b) osjećaj da ste preslobodno razgovarali
  4. c) sve što ste trebali reći, a niste
  5. d) činjenica da je dan bio pun vaših pogrešaka

 

REZULTATI

 

NAJVIŠE A

 

Želite sve imati pod kontrolom

 

Sretni ste kada pronađete područje u kojem ste najbolji. Bez obzira na to radi li se o poslu učitelja ili biznismena, kada otkrijete koje su vam prednosti i znanja, vrlo ih lako primjenjujete. Oni koji vas poznaju vide da ste sposobni. Mogli biste početi širiti svoje horizonte i zanimanje za ostala područja. Naučite neke nove vještne pa ćete se manje brinuti oko sitnica koje su vam trenutno nepoznanica.

 

NAJVIŠE B

 

Držite ljude na pristojnoj udaljenosti

 

Ne želite biti prebliski s ljudima koji vas okružuju. Pravog sebe čuvate duboko sakrivenog od ostalih. Možda ste imali bolno iskustvo koje je ostavilo traga na vama. Međutim, trebali biste popustiti te se otvoriti za nova poznanstva koja će vam mnogo značiti u trenucima osamljenosti. Kada se opustite u međuljudskim odnosima, lakše ćete se i vezati na ljubavnom planu.

 

NAJVIŠE C

 

Osjećate se zakočeno

 

Želite ostvariti kontakt, ali svaki se put zakočite misleći da ćete možda pogriješiti. Kada uđete u prostoriju punu ljudi, dlanovi vam se znoje i nervozni ste. Sve to dovede da u razgovorima postanete anksiozni. Shvatite da je mnogo sramežljivih ljudi koji će razumjeti vašu osjetljivost te vam neće zamjeriti ako ponekad zamucnete. Prihvatite svoje reakcije.

 

NAJVIŠE D

 

Zabrinuti zbog mišljenja drugih

 

Silno vam je važno znati šta o vama misle drugi ljudi. Dok se brinete šta će drugi zaključiti o vama, sami ste sebi najveći kritičar. U vašem slučaju to je najveći problem jer postavljate nerealne kriterije. Niste ispod lupe mikroskopa te se ne biste trebali toliko brinuti o sitnicama koje niko ne primjećuje. Niko ne analizira svaki vaš pokret. Ne dajte kredita svojim negativnim razmišljanjima, već se posvetite otkrivanju svojih vještina i pozitivnih karakteristika.

 

(aura.ba)

Komentari

komentara

error: Content is protected !!