Priprema je jednostavna: Zdrav i ukusan lijek protiv anemije

Anemija je stanje koje nastaje kada tijelo nema dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica (ili hemoglobina) koja šalju kisik u sve dijelove tijela. 

Ako imate premalo crvenih krvnih stanica ili vam je hemoglobin nenormalan nizak, stanice u tijelu neće dobiti dovoljno kisika.

Simptomi anemije su umor, loša koncentracija, oslabljen imunitet, nizak krvni tlak, upala jezika, ubrzan rad srca, temperatura, vrtoglavica, slabost, bljedilo, osjećaj hladnoće u ekstremitetima, tuga, depresija, poremećaji sna i smanjenje apetita.

Određeni oblici anemije su nasljedni, a posebno su na anemiju osjetljive žene uslijed nedostatka željeza zbog gubitka krvi zbog menstruacije i povećane potrebe za opskrbom krvi tijekom trudnoće.

Starije osobe također mogu imati veći rizik od razvoja anemije zbog loše prehrane i drugih medicinskih stanja.

Prirodni lijek za poboljšanje krvne slike – recept

Sastojci:

200 ml meda

  200 gr jezgri oraha

  200 gr grožđica

 200 ml soka od mrkve

  200 ml soka od cvekle

  2 limuna

Priprema:

Operite 2 limuna. Prerežite ih na pola i izvadite koštice.

Sameljite s korom (ako su prskani – skinite koru) i stavite u staklenku od litre.

U smjesu mljevenog limuna dodajte med, iscijeđeni sok od cikle i iscijeđeni sok mrkve. Promiješajte.

U mješavinu dodajte sitno isjeckane ili mljevene orahe i suho grožđe. I ponovo sve promiješajte.

Dobit ćete oko 1 kg ukusne i vrlo zdrave ljekovite smjese.

Čuvajte je u staklenoj tegli u hladnjaku.

Uzimajte tri puta dnevno po 1 kašiku prije jela.