Kako biste spriječili nadutost stomaka, naučite kako da napravite frape koji će riješiti ove probleme, ali u isto vrijeme vas zasititi i zasladiti.
Ukoliko želite da izravnate stomak i pritom uživate u ukusnom i hranjivom desertu počastite se slatkim frapeom od ananasa.
Potrebno vam je;
– 1 šoljica mlijeka ili light jogurta
– 150 grama ananasa iz konzerve
– 1 kašičica lanenog ulja
– šaka leda
Pripremite ovaj ukusan napitak i riješite se problema nadutosti.