Pomiješate malo heljde i kefir, i dobijete super napitak za čišćenje crijeva (RECEPT)

Nagomilavanje otrova u organizmu može biti uzrok mnogih bolesti. Simptomi koji ukazuju na prisustvo toksina u organizmu jesu česte prehlade, umor, dekoncentracija, nedostatak energije i sl.

Napitak se priprema od dvije izuzetno zdrave i hranjive namirnice.

Prva je heljda koja jača organizam, pomlađuje krvne žile, otklanja umor, povećava cirkulaciju u rukama i nogama te pojačava lučenje urina. Druga je kefir koji je prirodni eliksir zdravlja pun probiotika i vlakana.

Namirnice čiste crijeva
Kombinacija te dvije namirnice čisti crijeva i krvne žile, detoksicira i potiče probavu.

Kašiku heljdina brašna prelijte čašom (250 ml) kefira i dobro promiješajte. Učinite to uvečer i ostavite napitak u hladnjaku.

Ujutro, pola sata prije jela, još jednom promiješajte i pojedite. Jedite ga natašte prije doručka. Preporučuje se da napitak pijete 14 dana zaredom.

error: Content is protected !!