Ove namirnice uklanjaju miris bijelog luka

Bijeli luk ima veoma ljekovita svojstva i spada u jednu od najmoćnijih biljaka na svijetu.

Međutim, mnogi ljudi ga izbjegavaju zbog neprijatnog i jakog mirisa koji ostavlja u ustima. To nam stvara probleme jer niko od nas ne želi loš zadah. Tada obično posežemo za pastom za zube i četkicom u pokušaju da otklonimo intenzivan miris ili kupujemo žvake da zamaskiramo zadah. Ali, ni to nam obično ne pomaže!

Naučnici tvrde da bi uz bijeli luk ili posle jela u kojem je ova zdrava namirnica trebalo da jedemo jabuke, zelenu salatu, celer, krompir, peršun, nanu, bosiljak ili pečurke. Naime, te namirnice sadrže fenole, spojeve koji u hemijskoj reakciji reaguju sa sumporom iz bijelog luka, te tako neutrališu snažan miris.

Istraživači su to dokazali masenim spektrometrom, uređajem koji analizira molekule na osnovi njihove mase, a nakon konzumiranja ovih namirnica, nivo sumpora bio je znatno niži u dahu ispitanika.

Najviše fenola ima u nani, ali naučnike je iznenadilo i kako list salate, koji ima znatno manje količine fenola, efikasno suzbija miris bijelog luka.