Ova supergljiva je hit u Hollywoodu: Daje energiju, čisti jetru, topi kilograme…

Kombucha je gljiva porijeklom iz Azije, a preko Rusije je došla u Njemačku, iz koje se proširila svijetom i stekla milione poklonika zbog svojih ljekovitih svojstava. Ovaj stari prirodni lijek se dobiva fermentacijom gljive kombuche u čaju. Snažan je eliksir, a simbiozu bakterija i kvasca koja živi na površini zaslađenog čaja nakon fermentacije koristimo kao čajni pjenušavi napitak.

Drevni zapisi ističu da se kombucha čaj koristio protiv brojnih bolesti, ali i teških i ozbiljnih oboljenja. Kombucha gljiva polako aktivira imunološki sistem organizma i tako čuva zdravlje te obnavlja energiju. Ova ljekovita gljiva čuva se u hranjivoj otopini čaja i šećera, u kojoj se neprestano razmnožava, odnosno klija. Kombuchu lako možete uzgajati i sami. a možete je piti kao osvježavajuće piće i dok ste zdravi. Evo za šta je sve dobra!

1. Poboljšava probavu i liječi zatvor

Ova je gljiva prirodni probiotik koji uravnotežuje crijevnu floru, zadržava korisne, a izbacuje štetne tvari. Suzbija rast štetnih bakterija i jača imunitet. Nakon konzumiranja kombuche korisno je popiti jednaku količinu vode, čime ćete poboljšati probavu.

2. Potiče mršavljenje

Budući da pospješuje apsorpciju hrane i poboljšava probavu, ujedno i olakšava gubitak kilograma. Odlična je ideja sokove i kafe zamijeniti kombuchom, jer time smanjujete unos kalorija te istovremeno osnažujete imunitet i ubrzavate metabolizam. Učinak mršavljenja vrijedi samo za pretile ljude, dok kod premršavih ljudi kombucha potiče dobivanje na težini. Iznimno je popularna u Hollywoodu, gdje slavne osobe ne skrivaju zavidne rezultate od redovite konzumacije ove supergljive.


3. Povećava razinu energije

Kombucha organizmu daje energiju, jer u sastavu sadrži vrijedne minerale i vitamine, a pritom obnavlja i jetru. Ako je popijete nakon vježbanja ili stresa, revitalizirat će organizam na prirodan način.

4. Čisti jetru

Kombucha sadrži glukonsku kiselinu koja čisti jetru od teških metala i toksina. U organizmu se pretvara u moćno antigljivično sredstvo – kaprilnu kiselinu, koju nutricionisti preporučuju za liječenje candide. Kombuchine blagodati za jetru se pojačavaju ako je kombinirate sa sikavicom.

5. Jača imunitet

Bolja probava, čišća jetra i manje stresa dovode do jačeg imuniteta. Povećava se otpornost na virusna i bakterijska oboljenja. Kombucha pomaže čak i kod AIDS-a, a najnovija istraživanja potvrđuju pozitivan učinak ove gljive u prevenciji raka.

6. Čini kožu mladolikom i liječi ekceme

U njezi kože kombucha se pije i primjenjuje lokalno. Kada se nanosi na kožu, djeluje kao astringent i balansira masnu kožu. Preporučuju se oblozi od kombuchina čaja, za pomoć kod ekcema, ali i čišću i zdraviju kožu, bez akni i prištića.

7. Čuva zdravlje kose

Kombucha potiče rast i regeneraciju kose te sprečava nastajanje sijedih vlasi. Ispiranje kose čajem od kombuche učinkovitije je od skupih i nerijetko štetnih kemijskih preparata.

Komentari

komentara