OPSTIPACIJA (ZATVOR): MASIRANJEM OVE TAČKE LETITE U WC, SKAČE I MUŠKOST

Maisranje ove akupresurne tačke pomaže i kod nesanice, hroničnog umora, inkontinencije, menstrualnih grčeva, neplodnosti i impotencije.

Akupresura je stara kineska metoda liječenja raznih tegoba pritiskom na određene dijelove tijela.

Ukoliko imate problema sa lošom probavom, zatvorom i osjetljivim crijevima, pokušajte da pritisnete određenu tačku na stomaku koja se nalazi dva prsta ispod pupka. To se izvodi kada je želudac prazan.

Pritisnite istu tačku 30 sekundi, napravite kratku pauzu pa ponovite. Pritisak neka u početku bude nježan pa postepeno intenzivniji. U isto vrijeme dišite normalno i neka vam oči budu zatvorene – usmjerite misli na tačku koju masirate.

Postupak možete ponoviti dva do tri puta na dan, a svaki put neka ne traje duže od dva minuta. Ova metoda pomaže i kod nesanice, hroničnog umora, inkontinencije, menstrualnih grčeva, neplodnosti i impotencije.

Komentari

komentara

error: Content is protected !!