Aura Magazin za zdraviji život, kulturu življenja, alternativnu medicinu i sudbine
Ako se ne očistite od otrova koje ste nakupili tokom godine možete oslabiti imunitet.
SOK OD NARANČE, MRKVE I ĐUMBIRA
sastojci:
1 mrkva
2 naranče
1 limun
4 cm korijena đumbira
pola šoljice vode
Sve sastojke ogulite, narežite na sitnije komade i ubacite u blender. Konzumirajte svježe pripremljeno.
SOK OD CIKLE, JABUKE I NARANČE
sastojci:
150-200 g svježe cikle
100 ml soka od jabuke
100 ml soka od naranče
Ciklu ogulite, naribajte i dobro iscijedite sok. Iscijeđenu ciklu ulijte u čaše, dodajte sok jabuke i naranče pa promiješajte.
SOK OD BROKULE, MRKVE I JABUKE
Sastojci:
1 stabljika brokule
2 mrkve
1 jabuka
Sve sastojke stavite u sokovnik. Napravite sok i konzumirajte svježe pripremljeno.
