Najbolja kombinacija za zaštitu od virusa: NAPITAK KOJI BILDUJE IMUNITET! (RECEPT)

Tokom zimskih mjeseci, veoma je važno da jačamo imunitet. U tome će nam najprije pomoći svježe voće i povrće, uz kvalitetan san i fizičku aktivnost.

Spoj mrkve, jabuke, kivija i ostalih sastojaka pun je vitamina i minerala koji čuvaju zdravlje i štite od raznih virusa. Ovaj smuti može biti odlična užina, a nekada čak može zamijeniti i doručak.

Sastojci: mrkva, pomorandža, jabuka, čaša iscijeđenog soka od jabuke, kivi, kašika jabukovog sirćeta, malo đumbira u prahu

Priprema:
Oljuštite i isjeckajte voće. Dodajte mu jabukovo sirće i đumbir, i sve stavite u blender. Za par sekundi dobićete preukusan obrok za decu, a uživaćete i sami.