Muči vas gastritris? Navalite na kukuruz!

Ova vrijedna sezonska namirnica neće vas opteretiti suvišnim kalorijama, ali će vam osigurati ugljikohidrate i energiju koju možete odmah rasipati bez ustručavanja. Također sadrži aminokiseline, vitamine i minerale, uključijući i vitamin B1, B5, folnu kiselinu, niacin, fosfor, magnezij i kalij. Ako još ne znate, riječ je o kukuruzu!

Kukuruz osim što dokazano koristi kod problema zatvora, njegove su prerađevine idealne za ublažavanje proljeva te normalizaciju rada probavnog trakta.

On može biti koristan i u gornjem dijelu probavnog sistema, odnosno spas za želučane tegobe. Naime, istraživanja su pokazala kako kukuruz u malim količinama može neutralizirati želučanu kiselinu te se stoga preporučuje osobama koje boluju od ulkusne bolesti ili gastritisa.

error: Content is protected !!