Mjesto gdje se 80-godišnjaci smatraju mladićima: U čemu je tajna grčkog ostrva na kojem trećina stanovnika ima preko 90 godina?

Trećina populacije grčkog ostrva Ikarija ima preko 90 godina. Sa Sardinijom u Italiji, Nikojom u Kostariki, Okinavom u Japanu i Loma Lindom u Kaliforniji, Ikarija se nalazi u Plavoj zoni, jedno je od pet mjesta na svijetu gdje ljudi najduže žive.

Eksperti tvrde da je zdrava ishrana i aktivnost ključ dugog života ovih ostrvljana. Lekari i antropolozi navode da su veoma važni i bliski porodični odnosi mještana.

– Ikarijanci se trude da ostanu blisko vezani za porodicu i komšije, a najstariji ima veoma važnu ulogu u zajednici. Bake i dede često pomažu u odgajanju unuka i vode porodične poslove – navodi se u projektu Plava zona.

Doktor u penziji Kristodulos Ksenakis ima teoriju da mještani grčkog ostrva izbjegavaju nepotrebne brige i da to utiče na njihovu dugovječnost.

– Ovdje zapravo niko ne dogovara sastanke – odmah je rekao 81-godišnji dokor, koji na ostrvu važi za mladog čovjeka.

Kako kaže, vrijeme je na Ikariji bitno, ali ne na način kako većina ljudi misli.

– Dogovori su poput ‘Vidimo se ujutru, po podne ili uveče’. Ne sekiramo se oko toga – kaže Ksenakis.

Mještani su tokom cijelog dana u pokretu. Uvijek se bave nečim. Često organizuju regate, a donja starosna granica za kapetane je 70.

– To nije stvarno trka. Više je regata koja pokazuje da smo i dalje sposobni – kaže Ksenakis i dodaje:

– Uvijek nešto možete da radite u slobodno vrijeme. Ali kada radite stvari koje vas ili druge čine sretnim, kako da se ne osjećate zdravije i bolje?

Komentari

komentara

error: Content is protected !!