Mišel Fajfer (61) sija i u sedmoj deceniji: Budi se prije zore i dnevno pretrči 10 kilometara

 Vitku figuru također dugujem vegetarijanizmu odnosno svakodnevnom konzumiranju svježeg voća i povrća. Priznajem da sam pomalo i sujetna, pa što sam starija to više pažnje obraćam na stvari koje bi mi mogle produžiti život, a vegetarijanizam je svakako jedna od tih komponenti

„Žena mačka“, „Vuk“, „Lice s ožiljkom“, „Doba nevinosti“, „Vještice iz Istvika“ – teško je nabrojati sve uloge u kojima je Mišel Fajfer briljirala. Dvije godine nakon što je maturirala, tada dvadesetogodišnja Mišel Fajfer pobijedila je na američkom izboru za ljepotu, što joj je donijelo uloge u TV serijama i manjim filmovima.

Uz prirodnu ljepotu posjedovala je i talenat, i još bolje, harizmu čime je uloge odrađivala kao od šale. U javnim nastupima uvijek se oblačila kao prava dana – elegantno i u skladu s trendovima. Poznata je po svojim haljinama s dubokim dekolteom, ali nikada nije izgledala vulgarno.

Danas 61- godišnja Mišel stari prirodno i izgleda sjajno. Ne stidi se svojih bora jer su one, kako kaže, znak da je živjela život punim plućima. Pozitivne misli, dovoljno sna, vježbanje i pravilna prehrana glavni su krvici njene ljepote i forme.

Vegetarijanka zbog Bila Klintona

Ljudi obožavaju tražiti mane poznatim damama, a Mišel je jedna od rijetkih koja se nije okrenula plastičnim operacijama kako bi zadržala mladolikost. Umjesto toga, ona stari graciozno i neobično sporo, a u razgovoru za američke medije otkrila je u čemu je njena tajna.

  • Mislim da je tu najzaslužnija vegetarijanska prehrana koja je veoma zdrava. Dugogodišnji sam ljubitelj ovakve prehrane kojom se u organizam ne unose razni toksini koji pogubno djeluju na naše tijelo i kožu. Primijetila sam veliku pozitivnu promjenu na svojoj koži nakon prelaska na vegetarijanzam i preporučila bih svakome ko želi sebi dobro da barem na mjesec dana isproba ovakvu prehranu.

 

  • Vitku figuru također dugujem vegetarijanizmu odnosno svakodnevnom konzumiranju svježeg voća i povrća. Priznajem da sam pomalo i sujetna, pa što sam starija to više pažnje obraćam na stvari koje bi mi mogle produžiti život, a vegetarijanizam je svakako jedna od tih komponenti – kaže Mišel koja se na ovako ekstremnu promjenu u ishrani odlučila nakon što je na TV-u pogledala emisiju u kojoj je bivši američki predsjednik Bil Klinton govorio o srčanim problemima koje je imao i vegetarijanizmu koje mu je pomoglo da se oporavi.

 

  • Pomislila sam „Vau, Bil Klinton je prilično pametan čovjek i uz to je zaljubljenik u zdravu hranu“. Saznala sam da je pročitao knjigu doktora Esselstyna koji srčanim bolesnicima preporučuje ishranu baziranu na voću i povrću. Znala sam da Bil ne bi podržao ništa iza čega ne stoje čvrsti stručni dokazi, pa sa nabavila istu knjigu i shvatila da u njoj piše puno istine – kaže ova vrijedna majka dvoje djece.

 Ko rano rani…

U razgovoru za People magazin 1999. godine Mišel je prznala da u mladosti nije vodila uredan život niti je obraćala pažnju na svoje zdravlje.

  • Pušila sam cigarete, jela sve što mi je došlo pod ruku, a lice sa znala ribati običnim sapunom – priznala je tada američka glumica.

Što se tiče vježbanja, Mišel ne dozvoljava da je godine imalo uspore. Veliki je ljubitelj yoge, pilatesa, trčanja i vožnje bicikla. Kada ima vremena, voli prošetati do obližnje teretane i odraditi trening sa bučicama kako bi dodatno zategnula svoje vitko tijelo.

  • Za ljepotu je najvažnije samopouzdanje. Upoznala sam mnoštvo ljudi koji nisu izgledali poput Barbie ili Kena, ali su imali nešto seksi i privlačno u sebi. S godinama sam naučila da ne moram izgledati savršeno sve dok se osjećam dobro u vlastitoj koži.

 

  • Pomalo sam ovisna o vježbanju, možda čak i previše za svoje godine. Volim se buditi jako rano, oko tri ili četiri sata ujutro, a zatim ići na trčanje. Dnevno mogu pretrčati do deset kilometara nakon čega se osjećam sjajno i puna sam energije za izazove koje donosi novi dan– rekla je Mišel.

Pobjegla iz kulta bretarijanaca

Prije nego što se pojavila na velikom platnu u Holivudu, Mišel je bila mlada i relativno nepoznata glumica koja je jedno vrijeme provela u kultu bretarijanca – grupi ljudi koji vjeruju da kada tijelo bude ostavljeno da bude ono što jeste i kada ga prestanemo mijenjati s hranom koju unosimo, dolazimo do višeg nivoa svijesti i mogućnosti da postanemo bića u svom punom potencijalu.

Tada dvadesetogodišnja Mišel otišla je u Los Anđeles gdje je upoznala jedan par koji se predstavljao kao „lični treneri“.

 

  • Često su vježbali sa tegovima i ljudima su govorili da moraju biti na dijeti. Bili su opsjednuti kontrolom. Nisam živjela s njima ali sam dosta vremena provodila u njihovoj grupi i stalno su napominjali da moram češće biti pristutna na njihovim okupljanjima. Vjerovali su da su hrana i voda nebitni za čovjekov opstanak i da ljudsko tijelo može opstati samo od zraka i sunčeve svjetlosti. Jedno vrijeme sam pokušala da držim takvu „dijetu“, ali ubrzo sam shvatila da je takvo nešto nemoguće – prisjetila se Mišel u intervjuu za Sunday Telegraph.

Međutim, nedugo nakon što je upoznala svog prvog muža Petera Hortona koji je proučavao kultove za jednu svoju ulogu, Mišel je shvatila da se i ona nalazi u jednom.

  • Pričali smo o psihološkoj manipulaciji, i meni je konačno „kliknulo“ u glavi. Ekspresno sam prekinula sam sve veze s bretarijancima i posvetila se vegetarijanizmu – rekla je.

Komentari

komentara