Ljekiviti mirisi: UDAHNITE MIRISE LIMUNA, NANE, RUZMARINA… ZA BOLJE RASPOLOŽENJE!

Iako će vam zvučati čudno, stručnjaci tvrde da miris određenih namirnica poboljšava raspoloženje i daje energiju.

Citrusno voće – Kada vam padne raspoloženje, samo pomirišite pomorandžu, limun, grejpfrut.. Vitamin C koji dominira citrusnim voćem podiže energiju. Takođe, miris limuna snižava nivo stresa, možete ga iskoristiti i za čišćenje površina u domu umjesto proizvoda koji sadrže štetne sastojke.

Krema za sunčanje – Mirisanjem kreme za sunčanje vraćate se na sunčeve zrake i istog trena vam se vraća osmjeh na lice.

Pepermint, eukaliptus ili nana – istraživanja su pokazala da na taj način sportisti ostvaruju bolje rezultate.

Miris svježe trave – tjera stres i automatski smiruje tijelo, a podiže energiju i raspoloženje.

Ruzmarin – opušta, podstiče rad mozga i poboljšava pamćenje.