Kukuruz ima malo kalorija, a liječi zatvor i gastritis

Kukuruz je vrijedna sezonska namirnica koja vas neće opteretiti suvišnim kalorijama, a osigurat će vam ugljikohidrate i brzo raspoloživu energiju, aminokiseline, vitamine i minerale, uključujući vitamin B1, B5, folnu kiselinu, niacin, fosfor, kalij i magnezij!


Osim što dokazano koriste kod zatvora, kukuruz i njegove prerađevine idealne su namirnice za ublažavanje proljeva jer utječu na normaliziranje probave. Uz povoljno djelovanje na tegobe u donjem dijelu probavnog sistema, kukuruz može biti koristan i za tegobe u gornjem dijelu probavnog sistema – tačnije za želučane tegobe.

Naime, istraživanja su pokazala da kukuruz u malim količinama može neutralizirati želučanu kiselinu te se stoga preporučuje osobama koje boluju od gastritisa i ulkusne bolesti.

error: Content is protected !!