Krvna zrnca vole orah

Plod oraha sadrži nesazićene masne kiseline, B vitamin i brojne minerale: cink, sumpor, jod, fosfor, magnezij.

Ne samo da orasi imaju dobar okus, oni nam daju ogromnu količinu energije i nude mnoge zdravstvene prednosti. Ne koriste se samo kao dodatak kolačima, kolači, salate, tijesta. Odlični su i za zdravlje. No, malo se zna o zdravstvenim prednostima mladih listova i nezrelih plodova oraha. Orasi mogu liječiti mnoge bolesti, a najučinkovitiji su kada ih se bere početkom maja.

Orahe se naziva i ”čistačem krvi”, a pomažu i u liječenju plućnih bolesti, a koriste za jačanje mišića i poboljšanje vida. Osim toga, koriste se i u kupkama, a posebno su odličan borac protiv inficiranih rana i ekcema, kožnih bolesti ili upale očiju.

Zbog takvog sastava podstiče proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, jača srce, odbrambene snege organizma, a koristi se i kao sredstvo protiv crijevnih parazita i kamena u bešici. Čak i pacijenti koji imaju bolesnu jetru i ne podnose masnoće, bez problema mogu da jedu orahe u umjerenim količinama.

Komentari

komentara

error: Content is protected !!