Kako vam psovanje može ubrzati gubitak kilograma?

Napokon imate dobar argument da prestanete da se uzdržavate od izgovaranja pokoje ružne riječi…

Odavno je poznato da je psovanje sjajan saveznik u borbi protiv stresa i svakodnevnih frustracija, ali sigurno niste znali da vam ono može pomoći i u mršavljenju!

Na Univerzitetu Keele sprovedeno je istraživanje u kom su sudionici morali psovati, a potom otići na intenzivan trening na sobnom biciklu. Ovaj eksperiment je pokazao da su oni koji su psovali više smršavili nego oni koji su koristili neutralne riječi.

“Psovanje pomaže u lakšem podnošenju boli, ali se ispostavilo da te čini jačim i izdržljivijim u tijeku vježbanja”, objasnio je doktor Richard Stevens.

Komentari

komentara