KAKO SE RIJEŠITI NEUGODNOG MIRISA STOPALA?

Neugodan miris stopala vrlo je čest problem. Evo nekoliko savjeta kako izaći na kraj sa ovom neugodnom pojavom.
Koristite sprej protiv znojenja ili puder za stopala jer ovi proizvodi smanjuju znojenje iz znojnih žlijezda na tabanima. Koristite medicinski alkohol koji možete kupiti u apoteci. Nanesite ga nakon kupanja ili tuširanja (pobrinite se da stopala dobro osušite peškirom) tako što ćete između prstiju utapkati vatu umočenu u alkohol.

Njega stopala
Dobra njega stopala je veoma važna u sprečavanju pojave neugodnog mirisa. Svakodnevno perite stopala sapunom i vodom i temeljito osušite – posebno između prstiju. Nokte na nogama održavajte kratkim i čistim. Uklonite tvrdu kožu sa stopala jer može postati vlažno mjesto za razmnožavanje klica (bakterija).

Obuća
Nosite čiste čarape, mijenjajte ih svakog dana. Nosite pamučne ili vunene čarape i izbjegavajte nošenje najlonskih čarapa. Izbjegavajte da dva dana zaredom nosite isti par cipela. Umjesto toga, svakodnevno mijenjajte cipele kako biste im omogućili da se osuše. Nosite kožne ili platnene cipele, koje omogućavaju vašim stopalima da „dišu“.

Ako često koristite svoje platnene cipele ili sportske patike, s vremena na vrijeme, perite ih u mašini i temeljito osušite.
Ako nosite uloške, prozračite ih svaki dan. Ovo također može pomoći u smanjenju neugodnog mirisa stopala.
Nosite otvorene sandale ljeti i hodajte bosi kod kuće. Izbjegavajte uske cipele. Odaberite veličinu i stil cipela koji omogućavaju cirkulaciju zraka, uključujući sandale i cipele s otvorenim prstima.