Kako pronaći mir uma i sreću: Blizanac mora “olabaviti” živce, Strijelac naći radost u malim stvarima

Hiljadama godina čovjek je tražio vodstvo i znanje u zvijezdama. Astrologija datira 2.000 godina prije Krista i pomno su je proučavali drevni Indijanci, Maje, Grci, Kinezi i Arapi, neovisno jedni o drugima.

I ne samo to, astrologija je korištena kao način proučavanja ljudske osobnosti i motivacije, kao što to pokazuje rad psihijatra Carla Junga.

Kroz promatranje i analizu, otkriveno je da postoji korelacija između kretanja nebeskih tijela i života ovdje na zemlji. Kroz vrijeme, razvilo se dvanaest različitih astroloških tipova.

Danas, mnogi ljudi imaju različite stavove o astrologiji. Dok su neki skeptici i misle da je to pseudoznanost, drugi se zaklinju u astrologiju, navodeći jake argumente u prilog tome.

Osobno, ne mislim da valjanost astrologije treba reducirati na redukcionističke znanstvene studije – to je kompleksna tema.

No, s druge strane, ja imam zaigrani pristup astrologiji … možda zbog čudne mješavine Lava (vatre) i Raka (vode) u meni!

12 astroloških tipova osobnosti

Prema astrologiji, zadovoljstvo i mir uma može se pronaći na temelju karakteristika vaše osobnosti.

U nastavku ćete pronaći dvanaest različitih vrsta astroloških tipova osobnosti, kratak opis i nekoliko top preporuka koje će vam pomoći da pronađete sklad.

Ovan 

Vi ste strastveni, dinamični i samouvjereni po prirodi, međutim, skloni ste burnim reakcijama i često ste impulzivni.

Kako pronaći ravnotežu:

– Održavajte ravnotežu – pronađite u svom rasporedu vrijeme za opuštanje.

– Na poslu pokušajte biti učinkovitiji i odbacite suvišne poslove.

– Kanalizirajte svoju energiju vježbanjem, trčite ili se upišite na kickboxing.

– Uravnotežite svoje fizičke aktivnosti s umirujućim aktivnostima kao što su kuhanje, čitanje ili vrtlarenje.

– Uvedite nenasilnu komunikacijsku strategiju, ukoliko imate problem s ljutnjom.

Bik

Vi ste pouzdana, topla i odlučna osoba, međutim, ponekad možete biti nepopustljivi, ogorčeni i posesivni.

Kako pronaći ravnotežu:

– Razmotrite održivost tuđih gledišta kako bi izbjegli tvrdoglavost.

– Uzemljite se u prirodi, kada se osjećate zaglavljeni.

– Budite svjesni kako vaši postupci utječu na druge ljude.

– Pokušajte mantrama ili meditacijom smiriti svoje misli.

– Istražite svijet mirisa i iscjeljujuće aromaterapije.

Blizanci

Vi ste inteligentna, svestrana i živahna osoba, ali s druge strane, možete biti napeti, lukavi i nedosljedni.

Kako pronaći ravnotežu:

– Čuvajte se radoholičarstva: Radite li previše?

– Uravnoteženo se hranite i izbjegavajte preskakanje obroka.

– Naučite opustiti živce, možda s biljnim tonicima ili toplom kupkom.

– Odmorite um, istražite različite tehnike vizualizacije.

– Naučite tehnike disanja i svakodnevno ih prakticirajte.

Rak 

Vi ste brižna, intuitivna i zaštitnička duša, ali često se borite s promjenama raspoloženja, osjetljivošću i nemogućnošću opuštanja.

Kako pronaći ravnotežu:

– Ne zaboravite se njegovati i brinuti za vlastite potrebe – to nije sebično, to je bitno za vašu dobrobit.

– Prakticirajte meditaciju, uzemljenje, yogu, tai chi ili qigong.

– Usporite i živite u vlastitom tempu.

– Naučite postaviti granice.

– Odbacite sve što vam ne koristi.

Lav 

Vi ste hrabra, kreativna i odana osoba, međutim, skloni ste zapovijedanju i netoleranciji. Volite uvijek biti u pravu.

Kako pronaći ravnotežu:

– Razvijajte svoju sposobnost slušanja, tako da možete dopustiti drugima da dođu do izražaja.

– Svaki dan odvojite vrijeme za sebe i radite nešto što volite.

– Izbjegavajte jako začinjenu i masnu hranu koja vam spušta energiju i remeti ravnotežu u organizmu.

– Pijte puno vode.

– Koristite afirmacije.

Djevica 

Vi ste analitička, praktična i marljiva osoba, ali također možete biti perfekcionist, pretjerano kritični i nemirni.

Kako pronaći ravnotežu:

– Napustite rutinu i dopustite sebi da budete spontani.

– Opraštajte – i sebi i drugima.

– Izađite iz svog uma i uđite u svoje tijelo; pokušajte planinariti, plesati ili otiđite na trampolin.

– Osvijestite svoj unutarnji razgovor: Jeste li previše kritični? Zamijenite negativnost s prihvaćanjem.

– Napravite raspored spavanja – odmorite svoj um!

Vaga

Vi ste romantična i idealistična osoba, ali ponekad znate biti naivni, pretjerano popustljivi i neodlučni.

Kako pronaći ravnotežu:

– Napišite popis zadataka koje trebate obaviti, to će vam pomoći da ostanete organizirani i izbjegnete stres.

– Pri donošenju važnih odluka, navedite sve razloge “za” i “protiv”.

– Izrazite svoje emocije kroz glazbu, slikarstvo ili jogu.

– Kada je situacija izvan vaše kontrole naučite otići iz nje.

– Dopustite sebi uživanje, ali i ne zaboravite na umjerenost.

Škorpion

Vi ste strastvena, intuitivna i magnetična osoba, ali također ste skloni ljubomori, gorčini i opsesiji.

Kako pronaći ravnotežu:

– Prakticirajte smirujuće tehnike kad god se osjećate pod stresom, na primjer duboko disanje, vizualizaciju i slično.

– Isprobajte hidroterapiju, kao način smirivanja duha i tijela.

– Oprostite drugima kako bi spriječili dugotrajno zamjeranje.

– Uvijek gledajte širu sliku, nemojte se gubiti u detaljima.

Strijelac

Vi ste iskreni i dobroćudni. Imate smisla za filozofiju i humor, ali također ste skloni slijepom optimizmu, znate biti neodgovorni i nemirni.

Kako pronaći ravnotežu:

– Koristite sport kao energetski kanal – pronađite neki koji volite.

– Naučite kako uravnotežiti optimizam s realizmom.

– Preispitajte svoj život: U kojim područjima se osjećate zarobljeno?

– Naučite svjesno osjećati svoje emocije i dobre i loše, tako da vas one ne pojedu.

– Saznajte kako pronaći radost u malim stvarima.

Jarac 

Vi ste duhovita, praktična i disciplinirana osoba, ali možete ponekad graničiti sa škrtošću, fatalizmom i pesimizmom.

Kako pronaći ravnotežu:

– Riješite se toksičnih odnosa i okružite se s pozitivnim ljudima.

– Mislite na svoje vrijednosti i snove kad god donosite odluke.

– Kako vaš unutarnji dijalog utječe na vas? Ako je negativan, radite na tome da potaknete zdravo samopouzdanje.

– Opustite um i tijelo kroz prakse kao što su tai chi i joga.

– Zapamtite da je sreća – izbor.

Vodenjak 

Vi ste inventivni, slobodnog duha i prijateljski raspoloženi, ali također možete biti nepredvidljivi, emocionalno daleki i polemični.

Kako pronaći ravnotežu:

– Dopustite si da budete autentični.

– Rasporedite svoje aktivnosti tako da si omogućite vrijeme za sebe, poštujući svoj slobodan duh.

– Naučite cijeniti ranjivost i činjenicu da vas čini jačim.

– Uživajte kao individualac, ali nemojte bojkotirati sebe.

– Budite svjesni sadašnjeg trenutka.

Riba 

Vi ste osjetljiva, suosjećajna i maštovita osoba, ali također možete biti tajnoviti, slabe volje i nejasni.

Kako pronaći ravnotežu:

– Osvijestite što je to što vam izaziva stres.

– Čuvajte se samosažaljenja i izbjegavajte ulogu žrtve – mučenika.

– Dajte svom romantičnom umu slobodu, ali nemojte zaboraviti vratiti se na zemlju.

– Naučite kako uravnotežiti svoju desnu i lijevu stranu mozga kako bi postigli veću stabilnost.

– Razvijte zdravu razinu skepticizma, to će vas zaštititi od manipulacije.