Kako održati zdrave i lijepe nokte na nogama

Najčešći razlozi propadanja noktiju, odnosno njihova zadebljanja i gubitka ‘zdrave’ boje su trauma, odnosno udarac prilikom kojeg dolazi do puknuća nokta u korijenu i podljeva krvi, te gljivična infekcija (onychomycosis).


Zašto nokti u starosti postaju tvrdi i debeli, te gube boju? Odgovor daje ortoped Martin Ellman iz poznate američke Mayo klinike:

Najčešći razlozi propadanja noktiju, odnosno njihova zadebljanja i gubitka ‘zdrave’ boje su trauma, odnosno udarac prilikom kojeg dolazi do puknuća nokta u korijenu i podljeva krvi, te gljivična infekcija (onychomycosis).

Postoji niz lijekova kućne radinosti za borbu protiv infekcija, poput natapanja nogu u toploj vodi i đumbirovom soku, ali one su vrlo otporne i stoga teže izlječive. Također, postoje i medicinski preparati za efektivnije rezultate.

Za početak je potrebno redovito rezati i tanjiti oštećeni nokat, a prije samog procesa natapajte noge u toploj vodi desetak minuta kako bi nokat omekšao. Rašpicom za nokte izbrusite nokat, pa ga škaricama odrežite ravno.

Nemojte rezati zaobljeno jer time povećavate mogućnost pojave uraslog nokta.

Kreme i ulja za liječenje gljivica postoje u svima apotekama, a dostupne su i na recept. Također, postoje tretmani u obliku laka koji jednom dnevno nanosite na zaraženi nokat. Nažalost, potrebno je dugo vremena (6-12 mjeseci) da nokat izraste i vrati se u prvobitno stanje.

Sljedeća opcija je čupanje nokta u nadi da će novi, mladi nokat ponovno izrasti. On opet može izrasti u krivo i biti oštećen. Ovoj bolnoj metodi pristupite tek kad iscrpite sve druge opcije.

Nakon tretiranja zaraženog nokta operite ruke kako bi spriječili da se gljivična infekcija proširi na druge nokte.