KAKO DA SE PRIPREMITE ZA NOVU RADNU SEDMICU?

Uvriježeno je mišljenje da je nedjelja poluneradan dan, iz razloga što se tada sremamo za početak nove radne sedmice. Evo kako da se nedjeljom najkvalitetnije pripremite za radnu nedjelju, koja je ispred vas.

Imajte “sporo” jutro

Ne žurite da ustanete iz kreveta, a kada ustanete, pobrinite se da napravite sebi ukusan i kvalitetan doručak, u kojem ćete uživati.

Napravite “šta uraditi” listu za cijelu sedmicu

Ako mislite da ste preopterećeni, ovo će vam dati čistu sliku onoga šta vas čeka u sljedećoj sedmici, prenosi Budoar.rs.

Sredite vaš planer

Kada napravite “šta uraditi” listu, uzmite svoj planer i napišite u njega sve bitne datume.

Pripremite obroke

Kako biste sačuvali vrijeme i novac i izbjegli stres, postarajte se da napravite plan šta ćete kuhati u toku sedmice i napravite par obroka koje možete zamrznuti.

Napravite vrijeme za sebe

Nedjelja je savršen dan kada treba da se posvetite sebi, resetujete i pripremite za nadolazeću radnu sedmicu.

Idite u krevet ranije

Vrlo je važno da se kvalitetno naspavate, kako biste imali dovoljno energije da “napadnete” dane pred vama.