Kadulja i kurkuma sjajni su čistači organizma!

Ljekovita kadulja (Salvia officinalis) je višegodišnja medonosna polugrmovita biljka visine 30 do 60 cm iz porodice usnača (Lamiaceae). Već u starom vijeku bila je poznata kao ljekovita biljka. Listovi sadržavaju eterično ulje, treslovine, smole, gorke tvari, fosfornu kiselinu, kalijeve i kalcijeve soli (kalcijev oksalat) i dr. Kaduljin čaj primjenjuje se za reguliranje znojenja, za pospješivanje izlučivanja sluzi iz dišnih organa, za liječenje upale grla i ždrijela, upale crijeva i želuca, kod proljeva, za ispiranje usta i za obloge izvana.

Kurkuma (Curcuma longa) je tropska biljka iz porodice đumbirovki (Zingiberaceae), iz Indije. Samljevena u prah, primjenjuje se kao začin. Podanak ima ljekovita svojstva, potiče lučenje žuči te djeluje na poboljšanje probave. Aktivni sastojak je kurkumin, koji čak i u vrlo malim koncentracijama ima ljekovito djelovanje. Prije svega poznat je po vrlo moćnim antioksidativnim, protuupalnim i antibakterijskim svojstvima. Sprječava oksidaciju kolesterola, čime se štite krvne žile od oštećenja i nakupljanja plaka koji može dovesti do moždanog ili srčanog udara.

Kada spojite dvije navedene biljke, dobit ćete napitak od kojeg ćete se pročistiti i “preporoditi”.

Sastojci:

250 ml mlijeka

1 kašika sušene kadulje

1 kašičica meda

1 kašičica kurkume u prahu (1/2 za djecu)

Priprema:

Ulijte 250 ml mlijeka u lonac, dodajte suhu kadulju i sve kuhajte. Čim mlijeko provri pokrijte ga i ostavite 15 minuta.

Procijedite mlijeko, dodajte med i kurkumu u prahu i dobro promiješajte.

Primjena:

Popijte ovaj topli napitak barem pola sata prije odlaska na spavanje.