Jennifer Lopez otkrila tajnu svog izgleda: Odrekla se tri stvari

Latino diva Jennifer Lopez je definitivno neko ko uspijeva da nas uvjeri da su godine samo broj.

Rijetki bi povjerovali u činjenicu da popularna pjevačica i glumica Jennifer Lopez ima 52 godine.

Sigurno vam se desilo da kada vidite poznatu ličnost pomislite kako je moguće da izgleda tako dobro.

Odgovor na to pitanje jeste mnogo napornog truda, rada i odricanja.

Latino diva je otkrila da se pored ishrane i redovnog vježbanja odrekla i stvari koje je voljela.

Na veliku radost mnogih žena širom svijeta, pjevačica i glumica, koju mnogi smatraju jednom od najlepših žena na svijetu, otkrila je koje je se tri stvari odrekla, a koje su joj pomogle da izgleda mlađe i ljepše.

1. Kofein

Mnogi ljudi ne mogu da zamisle dan bez šolje kafe, ali Jennifer nije među njima. Iako je prije voljela da pije kafu i uživa u njenom ukusu, Jennifer se zarad ljepote odrekla ovog zadovoljstva.

“Ne pušim i ne pijem kafu. To potpuno uništava kožu. Jedem dosta povrća, brokoli i kelj najviše”, rekla je Jennifer.

2. Manjak sna

Poznato je da je san veoma bitan za izgled i zdravlje kože. Svjesna toga, Jennifer spava najmanje sedam sati, i vodi se parolom: “dobar san je pola zdravlja”.

3. Alkohol

Konzumiranjem alkohola, koža dehidrira i prestaje da proizvodi kolagen u mjeri koja je potrebna za lijep izgled.

Ako želite zdravu kožu, zategnuto tijelo i dobar izgled u pedesetim godinama, možda je potrebno da se odreknete alkohola, baš kao što je to uradila Jennifer.

Rezultati će vam, vrlo vjerovatno, pokazati da to i nije tako loša odluka, piše Telegraf.rs