Jednostavni recepti od koprive za čišćenje krvi

Tradicionalno sirup od koprive se koristi za čišćenje krvi, ali je i ukusan i osvježavajući napitak ako ga pomiješate s mineralnom vodom i malo leda.

Ovaj sok je dobar i protiv reume i artritisa, a kako kopriva sadrži dosta željeza, koristi se i u borbi protiv anemije.

Čak ga piju oni koji imaju astmu i probleme sa kožom. Također, vjeruje se da sprječava respiratorne i urinarne probleme, ali i gubitak kose. Ne morate ga uvijek razblažiti s vodom, a možete ga i preliti preko palačinki.

Donosimo vam dva recepta – jedan sasvim jednostavan, a drugi u kombinaciji s limunom i medom.

Najjednostavniji sirup od koprive

Sastojci:

1 kg listova mlade koprive
2,5 litre vode
neki prirodni zaslađivač (po želji)
Priprema:

Operite i ocijedite listove koprive, pa ih potopite u vodu i kuhajte na srednjoj temperaturi oko sat vremena, dodajući vodu koja ukuha. Procijedite i dodajte zaslađivač dok se ne istopi u potpunosti (med ne kuhati). Dobiveni sirup ulijte u staklene boce i dobro zatvorite. (Listovima koprive možete dodati i listove ribizla u odnosu 1:1).

Sirup od koprive, meda i limuna

Sastojci:

oko 400 gr svježih mladih listova koprive
sok 6 većih limuna
zaslađivač po želji
5 kašika meda
1 litra vode
Priprema:

Koprive operite i isjeckajte. Ulijte vodu u lonac i stavite zaslađivač. Stavite na štednjak povremeno miješajući (kada prokuha ostavite da krčka 5 minuta). Ukoliko se pojavi pjena na površini, uklonite je kašikom.

Koprive stavite u keramičku posudu i prelijte šećernim sirupom. Poklopite tanjirom i pritisnite težom čašom ili teglicom. Ostavite tako 10 minuta. Sada dodajete limunov sok i med. Rukama cijedite sok i odvajate koprive. Kada dobijete sirup, procijedite ga kroz cjediljku ako je potrebno i posao je završen. Sirup ulijte u sterilizirane boce, zatvorite i ostavite na hladnom i tamnom mjestu.

Sok za piće pravite tako što pomiješate ¼ čaše sirupa sa ¾ vode.

Sirup može trajati 6 mjeseci.

Dobrobiti:

Stimuliše limfni sistem te poboljšava imunitet
Ublažava simptome artritisa
Pomaže oslobađanje mokraćne kiseline iz zglobova
Pomaže funkcioniranje nadbubrežnih žlijezda
Jača fetus kod trudnica
Uništava crijevne parazite
Pomaže funkcionisanje štitne žlijezde, jetre i slezene
Poboljšava proizvodnju mlijeka kod dojilja
Ublažava simptome menopauze
Ublažava menstrualne grčeve i nadimanje
Pomaže u razbijanju kamenca u bubregu
Smanjuje hipertenziju
Pomaže kod oboljenja disajnih puteva
Pomaže osobama koje pate od astme
Zaustavlja krvarenje
Smanjuje rizik od raka prostate
Eliminiše alergijski rinitis
Smanjuje mučninu
Liječi običnu prehladu
Pomaže kod slučajeva osteoartritisa
Ublažava probavne tegobe, kao što je dijareja
Smanjuje gingitivitis kada se koristi kao sredstvo za ispiranje usta
Smanjuje upalne procese u organizmu

Napomene:

Ako uzimate “razrjeđivače krvi”, nemojte piti ovaj čaj. Naime, čaj od koprive sadrži visoku razinu vitamina K koji utiče na zgrušavanje krvi.

Ako uzimate lijekove za snižavanje krvnog pritiska, konzumiranje čaja od koprive ga može sniziti do kritične granice.

Ako uzimate antidepresive, izbjegavajte konzumiranje čaja od koprive, jer bi on mogao utjecati na dehidraciju.

Šalica čaja od koprive može pojačati djelovanje lijekova za dijabetes i spustiti razinu šećera do kritične tačke.