Izgorjeli ste na suncu? Ove namirnice pomažu!

Pretjerano izlaganje ultraljubičastom zračenju može ubrzati starenje kože, no opekline su prva posljedica neopreznog boravka na suncu. Patite li od opekotina koje bole, peku i svrbe, posegnite za ovim prirodnim sredstvima koja ublažavaju tegobe i pospješuju zacjeljivanje.

1. Zobene pahuljice
Kupka od zobenih pahuljica jedan je od najstarijih prirodnih lijekova protiv opekotina od sunca. Ubacite pola šaoljice pahuljica u blender ili mikser te ih meljite dok se ne pretvore u fini prah. Naspite zobeni prah u mlaku kupku i rukom promiješajte vodu da što ravnomjernije raspršite prah. Namačite se dvadesetak minuta i potom se osušite nježnim pokretima mekog peškira. Možete napraviti i oblog od zobenog praha pomiješanog s prohladnom vodom. Svaka dva do četiri sata stavljajte oblog umočen u smjesu na opečeno mjesto.

2. Jabučni ocat
Octena kupka glasovito je domaće sredstvo protiv opekotina. Po mogućnosti upotrijebite jabučni ocat, ali se u njegovom odsustvu možete poslužiti i vinskim. Ocat je antiseptik i nedvojbeno rashlađuje kožu dok hlapi. Pomaže i uspostaviti pH ravnotežu, čime ublažava peckanje i žarenje.

3. Med
Proizvod pčelinjeg rada cijenjen je zbog djelotvornosti protiv brojnih boljki, uključujući opekline od sunca. Nekoliko je istraživanja pokazalo da med ima antibakterijska svojstva i da pomaže pri zacjeljivanju rana. Nanošenje meda direktno na opeklinu ubrzava epitelizaciju kože, odnosno stvaranje novih stanica. Za ovu je namjenu najučinkovitiji manuka med. Namažite medom opečeno mjesto i omotajte ga gazom. Primijenite tretman dvaput dnevno, svaki puta s novom gazom. Možete koristiti čisti med, smjesu meda i mlijeka u omjeru 50:50, ili med i limun u omjeru 80:20.

4. Aloe vera
Ova biljka ima dugu povijest primjene u slučaju opeklina od sunca zahvaljujući antioksidativnim, antibakterijskim, protuupalnim i umirujućim svojstvima. Upotrijebite stopostotni gel ili sok od aloe vere da biste smirili i ovlažili kožu. Aloe vera sadrži prirodnu tvar lidokain – anestetik koji ublažava bol uzrokovanu opeklinama. Aktivne tvari aloe vere pojačavaju dotok krvi do zahvaćenog tkiva i poboljšavaju opskrbu prirodnim tvarima za samoiscjeljenje. Aloe vera sadrži i enzime koji ublažuju bol, te smanjuju upalu, crvenilo i otekline. Osim toga, gel aloe djeluje protiv bakterija i gljivica koje bi mogle izazvati infekciju opekline.

5. Nemasno mlijeko i jogurt
Pomiješajte šoljicu hladnog nemasnog mlijeka s četiri šoljice vode pa dodajte par kockica leda. U smjesu umočite gazu i napravite oblog. Stavite oblog na opečeno mjesto i držite ga 15 do 20 minuta. Ponavljajte svaka dva do četiri sata. Mlijeko stvara film od bjelančevina koji olakšava pečenje, svrbež i bol od opekline. Jogurt ima sličan učinak. Nanesite jogurt na opečena mjesta. Isperite kožu s prohladnom vodom i onda je nježno osušite mekim peškirom.

6. Paradajz
Trljanje opekline svježom rajčicom ublažava bol i pečenje. Paradajz ima i preventivna svojstva protiv opekotina. Njemačko je istraživanje pokazalo da mazanje kože pastom od rajčice smanjuje rizik od nastanka opeklina. Za to je zaslužna tvar likopen, koja neutralizira učinak ultraljubičastog zračenja na koži.

7. Čajne vrećice i oblozi
Ako su vam opečeni očni kapci, umočite čajne vrećice u prohladnu vodu i tako ih namočene položite na zatvorene oči. Čaj sadrži taninsku kiselinu, koja ublažava tegobe izazvane opekotinama. Možete primijeniti i skuhani crni, zeleni ili metvičin čaj. Kad se ohladi, umočite gazu u čaj i napravite oblog. Taninska kiselina u čaju izvlači vrućinu iz opečene kože i pomaže uspostaviti pH ravnotežu.


8. Soda bikarbona
Soda bikarbona stvara alkalno okruženje, koje na kožu djeluje kao melem. Ima antiseptička svojstva, ublažava svrbež i olakšava ljuštenje kože. Pomiješajte sodu bikarbonu s vodom, namočite vatu u dobivenu smjesu i nanesite je na zahvaćeno područje. Ili, ulijte pola šoljicu sode u mlaku kupku i namačite se u njoj.

9. Salata i krastavac
Skuhajte listiće zelene salate u vodi. Procijedite i ostavite tekućinu da se hladi nekoliko sati u frižideru. Umočite vatu u tekućinu i razmažite je po opečenoj koži ili oprezno pritišćite vatom zahvaćeno mjesto. Krastavci imaju prirodna analgetska i antioksidativna svojstva. Rashladite krastavce i usitnite ih u blenderu dok ne dobijete pastu. Nanesite je na opečena područja, uključujući i lice.

 

Komentari

komentara