Dolaskom nižih temperatura stiže nam i sezona prvih prehlada i viroza uz koje je česta i povišena tjelesna temperatura. Snizite tjelesnu temperaturu na prirodan način.
Biljni čajevi
Pomiješajte jednu kašiku cvijeta lipe i jednu plodova maline s 2 šoljice ključale vode. Čaj popijte prije spavanja.
Pomiješajte jednu kašiku cvijeta lipe i jednu kamilice. Prelijte 2 šoljice ključale vode i pustite neka odstoji još 10 minuta. Nakon što se ohladi, pijte pola šoljice ovog napitka tri puta dnevno.
Napravite mješavinu od 40 posto lista maline, 40 posto lista divlje jagode i 20 posto planinskog čaja. Dvije kašike mješavine prelijte s 2 šalice ključale vode. Pustite da odstoji 20 minuta prekriveno poklopcem.
Jabučni ocat
U slučaju da imate tjelesnu temperaturu višu od 38 stepeni, namažite svoje tijelo jabučnim octom i utrljajte u kožu. Obratite pažnju na svoj pazuh, lice i stomak.