Evo šta se događa u tijelu 12 sati nakon prestanka pušenja

Ako razmišljate da se okanite pušenja, svog omiljenog poroka, dat ćemo vam 8 jako dobrih razloga zbog kojih biste cigaretu trebali ugasiti jednom zauvijek.Takva odluka otvorit će vam vrata za ulazak u svijet bez duhanskog dima koji će vam ojačati osjetila, uljepšati kožu i prije svega djelovati spasonosno za vaše zdravlje.

Nakon 20 minuta: smanjuje se broj otkucaja srca i krvni pritisak.

Nakon 12 sati: razina ugljičnog monoksida u krvi pada na normalu

Nakon 2 do12 sedmice: poboljšava se cirkulacija i povećava funkcija pluća

Nakon 1 do 9 mjeseci: smanjuje se kašalj i nedostatak zraka

Nakon 1 godine: rizik od koronarne bolesti srca je upola manji nego kod pušača

Nakon 5 godina: smanjuje se rizik za moždani udar

Nakon 10 godina: rizik od raka pluća je upola manji nego kod pušača, smanjuje se i rizik od raka usta, grla, jednjaka, mokraćnog mjehura, maternice, gušterače

Nakon 15 godina: rizik od koronarne bolesti je isti kao kod osoba koje nisu nikada pušileUz zdravstvene benefite, i ušteda novca može biti dobar poticaj za prestanak pušenja.

Komentari

komentara

error: Content is protected !!