Ehinacea – Čudesni borac protiv virusa

 Brojna klinička ispitivanja dokazala su da djeluje stimulirajuće na imunološki sistem  

Vrijeme je gripa i zimskih viroza, stoga nije naodmet naučiti ponešto o ehinaceji, biljci koja je po svojim imunostimulirajućim svojstvima jedno od najvećih čuda prirodne hemijske tvornice.

Otkada je otkrivena kao čudesni lijek sjevernoameričkih Indijanaca, ehinacea je neprestano pobuđivala pažnju ljudi sklonih prirodnoj medicini, ali i ljekara službene medicine.

Ehinacea se na našim prostorima krije pod imenima rudbekija ili slamnjak. Kako je kod nas dobila ova imena, ne zna se baš pouzdano, no zna se da je ime ehinacea dobila od drevnih Grka, prema riječi echinos, što u prevodu znači – jež. Ovo ime joj i pristaje, jer sjemena glava rudbekije izgledom neodoljivo podsjeća na ježića…

 Lijek Indijanaca

Ehinacea je biljka sjevernoameričkog kontinenta i povezuje se sa Indijancima. Postoje dokazi da se tamo koristila prije 500 godina, i to kao sredstvo kojim su se Indijanci borili protiv infekcija, podizali svoj imuni sistem i liječili infekcije i rane na koži, kao i ubode insekata. Pretpostavlja se da su Indijanci ehinaceu konzumirali najviše žvakanjem i na taj način pili njen sok.

Inače, ehinacea, nasuprot uvriježenom mišljenju, nije jedna vrsta, već skup nekoliko vrsta. Ozbiljnost nekom proizvodu na bazi ehinacee svakako daje preciziranost vrste na latinskom jeziku kako ne bi došlo do zabune zbog razlika u narodnim nazivima u evropskim jezicima.

Od devet vrsta koje postoje, samo tri su u fitoterapijskoj upotrebi: Echinacea angustifolia , Echinacea pallida i Echinacea purpurea. Ova posljednja, Echinacea purpurea (ili Rudbeckia purpurea) je najefikasnija kao imunostimulans, u prvom redu, to su njeni nadzemni dijelovi.

Od vrste Echinacea pallida se koristi korijen.

 Ljekovitost

Brojna klinička ispitivanja dokazala su da ehinacea djeluje stimulirajuće na imunološki sistem, ublažava bol, smanjuje upalu i ima antivrusno i antioksidativno djelovanje. Povećava broj leukocita u krvi i pojačava fagocitozu bakterija i toksičnih tvari u organizmu od strane makrofaga i granulocita, te na taj način djeluje protuupalno.

Tinktura ove biljke je tinktura izbora kod liječenja i ublažavanja simptoma gripe, te kod ostalih i čestih infekcija disajnog sistema. Koristi se i za liječenje infekcija urinarnog trakta i kandidijaze kod žena, kod upale uha, sinusitisa i alergijskih rinitisa, a zacjeljujuće djeluje na rane koje sporo zarastaju i kod infekcija kože.

Ehinacea se može koristiti i preventivno – da bi se organizam ojačao i lakše odbranio od infektivnih bolesti, ali preporučuje se da se uzimanje ograniči na šest do osam sedmica, maksimalno.

 

 Kako dozirati ehinaceu?

6 – 9 ml svježe iscijeđenog soka dnevno

1-2 g osušenog nadzemnog dijela biljke ili korjena na 200 ml vode u obliku čaja

Tinktura 1:5 sa 50% alkoholom: 20 – 50 kapi tri puta dnevno, ako se uzima duže vrijeme (najviše osam sedmica bez pauze) ili do 5 puta dnevno, ako se radi o akutnoj prehladi ili gripi, jer se tada uzima samo nekoliko dana, dok simptomi infekcije ne oslabe ili nestanu.

Ehinacea se nakapa u pola čaše (100 ml) vode na sobnoj temperaturi i pije između obroka.

U mastima i preparatima za vanjsku upotrebu za zacjeljivanje rana i ožiljaka ili liječenje upalnih bolesti kože treba biti minimalno 15% svježeg soka ehinacee.

 Ehinacea i djeca

U pedijatrijskoj upotrebi potrebno je izbjegavati preparate koji sadrže alkohol, a doza za dijete u dobi šest do dvanaest godina je – 1/3 doze za odraslu osobu.

 Kontraindikacije i upozorenja!

Ne koristiti ehinaceu duže od osam sedmica bez pauze!

Ehinacea je kontraindicirana kod ljudi sa autoimunim bolestima (multipla skleroza, reumatoidni artritis, dijabetes, autoimune bolesti štitnjače), kod osoba zaraženih HIV-om, osoba koje imaju oštećenu jetru, te osoba koje imaju transplantirani organ i na terapiji su imunosupresivima.

U rijetkim slučajevima izaziva alergijske reakcije koje se mogu očitovati kao blagi osip, ali i anafilaktički šok.

U obliku tinkture ehinacea može izazvati neugodan osjećaj i privremenu neosjetljivost jezika.

Iako nema čvrstih dokaza, treba je izbjegavati za vrijeme trudnoće i dojenja.

 

 

 

Ž6= Proizvodnja pripravka – iz svježe ubrane ili suhe biljke?

 

Vrlo je malo ljudi svjesno da su ljekoviti isključivo pripravci od svježe biljke! To poskupljuje proizvodnju, jer ljekoviti ekstrakt mora biti proizveden odmah nakon branja biljke. Stoga, većina proizvođača radi ekstrakte iz suhe biljke, a takvima nije dokazana djelotvornost.

 

Na proizvodu koji kupujete mora biti vrlo jasno naznačeno da je spravljen od svježe biljke. Nadalje, suhi pripravci (kapsule, tablete) daleko su manje djelotvorni od pripravaka koji su u tekućem obliku.

 

Djelotvornost terapije ehinaceom ovisit će dakle o kvaliteti pripravka, stoga uvijek provjerite sve podatke koji garantuju kvalitetu: latinski naziv, dio biljke iz kojeg je pripravak proizveden, te da li je spravljen od svježe biljke.

 

No, kvalitetan pripravak mora biti i pažljivo propisan i doziran ako za to postoji potreba. Povelika lista bolesti kod kojih ehinaceu treba izbjegavati govori kako uvijek za savjet treba pitati stručnu osobu, te kako ne treba “osnaživati imunitet” bez razloga.

 

 

 

Ž6= Ehinacea čaj

 

Čaj od echinacee bogat je izvor fenola i organskih kiselina. Potiče proizvodnju limfocita i stimulira nastanak interferona. Pije se kod pada imunološkog sistema, onemoćalosti i slabašnosti. Sprječava nastanak bolesti i povećava otpornost organizma. Koristan je i u preventivnoj borbi protiv nastanka herpesa.

 

Priprema: Ukoliko na uputama na pakovanju nije drugačije naznačeno, čajnu kašiku biljke ili filter vrećicu prelijte s 0,2 l vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.