Drevni tibetanski recepti: Dobitne kombinacije za zdravo srce i dugovječnost

Tibetanski medicinski sistem, koji se u liječenju prije svega oslanja na bogatu biljnu apoteku, spada među najstarije na svijetu. Pri branju plodova od kojih će biti načinjeni preparati, pazi se na sve – počevši od mjesta na kojem biljka raste, pa sve do rasporeda zvijezda u određeno doba godine. Ponekad lijekovi osmišljeni u drevnoj tibetanskoj kulturi sadrže i više od stotinu sastojaka.

Tibetanski pripravci koje ćemo ovdje navesti sadrže samo nekolicinu uobičajenih sastojaka, poput bijelog luka, limuna, đumbira i meda. Ovi pripravci služe za čišćenje krvnih žila, opuštanje i pomlađivanje organizma.

Tibetanski napitak za zdravlje srca i krvnih žila

Pripravak služi za postupno čišćenje krvnih žila od masnih naslaga te prevenciju srčanog i moždanog udara. Također sprječava nastanak tumora, poboljšava vid i pomlađuje organizam.

Sastojci

1 kg organski domaćeg, neprskanog limuna

300 grama bijelog luka

Priprema

Sameljite limun (zajedno s korom) i bijeli luk. Smjesu stavite u 1,5 l kipuće vode i u poklopljenoj posudi kuhajte na laganoj vatri točno 15 minuta. Ohlađeni pripravak ulijte u staklenku i zatvorite je poklopcem.

Pripravak uzimajte natašte, u razdoblju od 25 dana, po pola dcl na dan. Nakon toga napravite stanku od 10 dana, pa ponovite kuru.

U cilju preventive, kuru možete provesti jednom do dvaput godišnje, svakih šest mjeseci.

U cilju liječenja, kuru provodite do poboljšanja zdravstvenog stanja, uz obavezno poštivanje protokola od 10 dana pauze prije početka nove kure.

Tibetanski čaj za opuštanje

Ovaj pripravak služi za opuštanje i ublažavanje stresa, a tradicionalno se vjeruje kako produžava životni vijek.

Sastojci

5 g naribanog đumbira

2 kašike soka limuna

2 kašike meda

prstohvat ljute paprike

prstohvat anisa

Priprema

Zakuhajte dvije litre vode i ostavite je da ključa pet minuta. U ohlađenu vodu dodajte naribani đumbir, sok od limuna, dvije kašike meda te prstohvat ljute papričice i anisa.

Čaj možete pijuckati tokom dana ili piti jednu šoljicu prije svakog obroka. Navedena količina čaja predviđena je za tri ili četiri osobe.

Tibetanski eliksir za pomlađivanje organizma

Ova mješavina bijelog luka, meda i limuna u tibetanskoj medicini poznata je kao prirodni eliksir koji uspješno usporava proces starenja.

Sastojci

10 glavica bijelog luka

sok od 10 limuna

1 kg meda

> Priprema:

Sitno nasjeckajte 10 glavica bijelog luka i pomiješajte ih s jednim kilogramom meda i sokom od 10 limuna. Smjesu ulijte u staklenku, poklopite i ostavite je da stoji osam do deset dana.

Nakon toga, uzimajte po kašiku ovog prirodnog eliksira dvaput na dan, ujutro natašte i uvečer prije posljednjeg obroka.

 

Zašto su ovi recepti toliko djelotvorni

Ovi recepti sadrže tri najbolja sastojka – med, limun i bijeli luk. Svaki od njih ima višestruke dobrobiti za zdravlje

Bijeli luk

Bijeli luk štiti krvne žile, snižava krvni pritisak i razinu holesterola u krvi te smanjuje rizik od srčanih i moždanih udara. Između ostalog, koristan je u prevenciji tumora, a štiti i od mnogih hroničnih bolesti. Ublažava prehladu i gripu, uništava crijevne parazite, liječi gljivične i bakterijske infekcije, jača imunitet, usporava staranje te otklanja umor i napetost.

Limun

Limun posjeduje snažna antioksidativna i antibiotska svojstva. Zahvaljujući vrhunskoj bioučinkovitosti – sposobnosti da se u krvi zadrži i do 24 sata – učinkovit je u prevenciji tumora i njegovom širenju na okolne organe.

Uz ostala blagotvorna svojstva, sprječava nakupljanje holesterola na stijenci arterije i doprinosi njegovu snižavanju, čime nas štiti od moždanog i srčanog udara. A osim što čuva zdravlje, limun kao snažan antioksidans također usporava starenje.

 Med

Med je također antioksidans koji posjeduje i antibiotska svojstva. Štiti organizam od štetnih tvari, a uzima li se u kombinaciji s ljekovitim biljem, povećat će njihovu učinkovitost.

Iz navedenog, nije teško zaključiti zašto su sastojci poput bijelog luka, limuna i meda dobitna kombinacija pri liječenju mnogih bolesti i tegoba.