Dr. Davida R. Hamilton: Mislima iscijelite duh i tijelo!

 Knjiga “Kako umom izliječiti tijelo” autora dr. Davida R. Hamiltona bavi se povezanošću uma i tijela te objašnjava kako umom utjecati na tijelo. Hamilton u svojoj knjizi navodi čitav niz naučnih istraživanja koja dokazuju kako misao zaista ima moć mijenjati naše tijelo.

Ova knjiga vam govori o tome kako izliječiti tijelo pomoću uma. Ona vam daje praktične alate kojima se možete služiti pri izlječenju niza bolesti. Kao potvrdu toga u njoj su sadržane brojne priče ljudi iz cijelog svijeta koji su se izlječili od teških bolesti poput raka i dijabetesa, kao i od ne toliko ozbiljnih bolesti poput peludne groznice i boli različitog uzroka.

Mozak uvijek proizvodi svoje vlastite lijekove. To je primjer da je um jači od materije na molekularnoj razini. Ukoliko osoba vizualizira iscjeljivanje oštećenog dijela tijela, sigurno će utjecati na pretvaranje matičnih stanica u vrste stanica potrebne za izlječenje.

Veza između vašeg uma i tijela je bliska, snažna, i često je vrijedno oruđe u preuzimanju kontrole nad vašim životom i ambicijama. Moć misli može utjecati na nas snažno, često i tako da nam promijeni život, u svim područjima našeg života, uključujući i zdravlje.

Ova radikalna nova knjiga vrhunskog naučnika Davida Hamiltona istražuje moć vizualizacije, vjerovanja i pozitivnog razmišljanja i njihov učinak na tijelo. Pomoću revolucionarne meditacije liječenja kvantnim poljem – kojom možemo promijeniti sebe na automatskoj razini – dr. Hamilton pokazujevam kako se možete poslužiti maštom i procesima razmišljanja, da biste potaknuli obrane svog tijela i sustave iscjeljivanja na borbu protiv bolesti i boli.

Godinama nam je postojanje placebo efekta ukazivalo na to da ono u šta vjerujemo može da utječe na tok niza bolesti, uključujući astmu, polensku groznicu, različite infekcije, bol, Parkinsonovu bolest, depresiju, srčani zastoj, anginu pektoris, nivo holesterola, krvni pritisak, artritis, sindrom hroničnog umora, sportske rezultate, gubitak težine, čir na želucu i nesanicu, pa čak i da može da utječe na nivo hormona imunog sistema i hormona rasta. Neka novija istraživanja pokazala su da kad neka osoba uzme placebo vjerujući da se radi o lijeku, na osnovu tog njenog uvjerenja u mozgu dolazi do promjena na hemijskom nivou. Danas sa potpunom izvjesnošću možemo da kažemo da naše misli, emocije i uvjerenja nisu samo subjektivne ideje koje postoje u našem umu, već da izazivaju realne hemijske i fizičke promjene kako u mozgu tako i u cijelom tijelu…

Upravo ova knjiga nam govori o tome kako izliječiti tijelo pomoću uma. U knjizi se daju praktični alati kojima se možemo služiti pri izlječenju niza bolesti. Kao potvrdu toga u knjizi su sadržane brojne priče iz cijelog svijeta, iskustva ljudi koji su se izlječili od teških bolesti poput raka i dijabetesa, kao i od ne toliko ozbiljnih bolesti poput peludne groznice i boli različitog urzoka.

– Mozak uvijek proizvodi svoje vlastite lijekove. To je primjer da je um jači od materije na molekularnoj razini. Ukoliko osoba vizualizira iscjeljivanje oštećenog dijela tijela, sigurno će utjecati na pretvaranje matičnih stanica u vrste stanica potrebne za izlječenje. Veza između vašeg uma i tijela je bliska, snažna, i često je vrijedno oruđe u preuzimanju kontrole nad vašim životom i ambicijama. Moć misli može utjecati na nas snažno, često i tako da nam promijeni život, u svim područjima našeg života, uključujući i zdravlje – tvrdi Hamilton.

 

U svojoj je knjizi Hamilton posebnu pažnju posvetio upotrebi različitih vizualizacija u liječenju, a mi vam donosimo neke koje bi vam mogle koristiti.

Bol

Zamislite brojčanik koji pokazuje nivo vašeg bola i polako ga okrenite i stavite na nulu. Ako osjetite još neki nalet bola, pogledajte na kom nivou se brojčanik nalazi i ponovo ga pomjerite.

 Infekcije

Koristite zamišljeno crijevo za usisavanje i usisajte sve bakterije. Vizualizirajte zvuk usisivača, osjetite njegovu snagu. Neka bude što više stvarnije.

Autoimune bolesti

Zamislite da se vaš imuni sistem sastoji od stotine minijaturnih ljudi. Vi idete ka njima, ali ih ne vidite dobro od magle. Sada zamislite kako se ta magla razilazi, vi vidite dobro te ljude koji predstavljaju vaš imunitet. Grlite se, pozdravljate.

 Išijas

Bol od išijasa zamislite kao jedan živac kojeg pritišće stijena. Sada zamislite kako gurate tu stijenu i oslobađate živac.

 Prehlada i grip

Zamislite prehladu kao stotine mjehurića koji plutaju u pećinskom jezeru koje pšredstavlja vaše tijelo. Zamislite i cijevi iz kojih dolaze ti mjehurići. Otiđite do cijevi i zavrnite je. Zatim probušite sve one mjehuriće. Gledajte kako pucaju. Bušite ih sve dok grip ili prehlada ne napuste vaše tijelo.

 Rak

Zamislite da uzimate čarobni štapić s kojim šaljete čaroliju prema raku. Posmatrajte kako se ćelije raka pretvaraju u zdrave ćelije ružičaste boje. Ili zamislite specijalni laser kojim otapate tumor ili ga usmjeravate samo na ćelije raka.

 Stres

Zamislite svoj stres kao jedan veliki, napuhani balon. Duboko udahnite i ispustite zrak iz balona. Posmatrajte kako se balon ispuhuje. Ili, zamislite čašu punu lijepe tečnosti. To je čaša spokoja. Sad zamislite da je polako ispijate. Gledajte kako tečnost spokoja klizi niz vaše grlo, odlazi u sve dijelove tijela. Ili, zamislite sve ljude i situacije koje vas nerviraju. Stavite ih na jedno mjesto i onda sliku zamišljenu smanjujte sve dok ne postane zrno graška. Sad sliku uzmite u ruku i bacite je. Zamislite da imate super snagu da sliku možete baciti daleko izvan svog tijela, grada, države…

 Pucajte visoko, bez straha od razočarenja

Sjećam se da sam, dok sam radio kao naučnik u farmaceutskoj industriji, uživao gledajući cvijeće u svojoj kancelariji, koju sam dijelio sa još dvadesetak ljudi. Tu je bilo najmanje trideset saksija sa različitim biljkama, koje su doprinosile stvaranju prijatne atmosfere. Mnoge od njih su bile male i stajale su na prozorskoj dasci i bile su prvo što bismo ugledali kada bismo ujutru došli na posao. Bio je to lijep prizor.

Jednog dana, pošto sam u toj kancelariji proveo više od godinu dana, neko je slučajno oborio jednu saksiju i ona mu umalo nije pala na nogu. To se nije dogodilo, ali je situacija ocijenjena kao „zamalo izbjegnuta opasnost“. Sutradan je naše odjeljenje dobilo obavještenje da se od tog dana više ne dozvoljava da se ispred prozora drže saksije sa cvijećem, da ne bi pale i nekog povrijedile. Do kraja mog radnog staža u toj firmi, cvijeće više nikada nije stajalo tamo.

Nije bilo nikakve potrebe da se zabrani da se male saksije sa cvijećem stavljaju na prozorske daske – bilo bi, recimo, sasvim dovoljno da je stavljeno odgovarajuće upozorenje. Mislim da se ponekad previše fokusiramo na negativne stvari i da, pogotovu kada se radi o našim ciljevima, ne stremimo dovoljno visoko, i to zbog straha da se ne razočaramo.

  Kako oprostiti nekome ko vas je u prošlosti povrijedio?

Shvatite da opraštanje nije samo način da osobi koja vam je učinila nešto nažao olakšate savijest, već i usluga samom sebi jer tek kada nekome nešto oprostite možete nastaviti sa svojim životom.

Opraštanje će poboljšati veše mentalno i emocionalno zdravlje, a srce će vam biti puno i zadovoljno.

Sigurno ste i vi nekad povrijedili neke ljude u prošlosti, pa je opraštanje odličan način za treniranje empatije. Niko nije bezgriješan, zapamtite to!

Napišite pismo osobi koja vas je povrijedila, ali ga ne šaljite! Stavljanjem na papir svega što vas muči skinućete ogroman teret sa grudi. Napišite kako se osjećate i šta biste željeli reći osobi koja vas je povrijedila. Zamislite da razgovrate s tom osobom licem u lice i završite priču tako što ćete joj reći da joj opraštate i da nastavljate sa svojim životom.

Učitite nešto pozitivno čime ćete potvrditi da ste krenuli dalje. Očekujte pozitivne rezultate oproštenja u sebi. Nakon određenog vremena ćete bez osjećaja boli, ljutnje ili odbojnosti moći razmišljati o tim osobama. Moći ćeš se družiti s njima bez negativnih reakcija.

 

 

Komentari

komentara