Da li ste čuli za termin „čerofobija“: Iracionalni strah od sreće!

Iako termin čerofobija nije sasvim definisan niti se puno koristi, neki medicinski stručnjaci klasifikuju ovu fobiju kao oblik anksioznosti

Znate onaj osjećaj kada vam se nešto čini previše dobro da bi bilo istinito? Kada pomislite da vam se u posljednje vrijeme desilo toliko dobrih stvari, da vam sve postaje malo “sumnjivo”?

Neki ljudi jednostavno ne mogu da se “otkače” ovog osjećaja, a riječ je o iracionalnom strahu od sreće, koji se naziva i čerofobija.

Riječ je izvedena od grčkog “chairo”, što znači radovati se, a moglo bi se reći da osobe koje pate od ove fobije imaju strah da učestvuju u bilo čemu zabavnom. Nisu njima strašne same aktivnosti, već se plaše da će, ako se prepuste toj sreći i bezbrižnosti, nešto loše da im se dogodi.

Čerofobija nije široko rasprostranjena, a taj strah nije ni zvanično priznat kao mentalno stanje. Međutim, neki medicinski stručnjaci priznaju čerofobiju kao vrstu anksioznosti.

Osoba koja pati od fobije nije stalno tužna, već jednostavno izbjegava događaje i aktivnosti koje bi mogle da je usreće.Evo šta kažu stručnjaci, koji su simptomi strah od sreće:

anksioznost kada ste pozvani na neko društveno okupljanje

propuštate prilike koje bi mogle da dovedu do pozitivnih životnih promjena iz straha da će se nešto loše desiti

odbijate da učestvujete u “zabavnim” aktivnostima

mislite da će se desiti nešto loše ako ste sretni

smatrate da su pokušaji da budete srećni gubljenje vremena

U svom blogu, psihijatar Keri Beron napisala je nekoliko potencijalnih razloga zbog kojih ljudi mogu da razviju čerofobiju.

–         Možda nekome zvuči neobično da bi neko mogao da ima strah od pozitivnih emocija. Ako je razlog za to povezanost između sreće i kažnjavanja u djetinjstvu, iza toga bi moglo da se krije mnogo više nego što mislimo. Na primjer, to bi moglo da se poveže sa strahom od konflikta sa voljenom osobom, sa lošim iskustvom koje vezujete za neki događaj. Ako vam se nešto loše desilo poslije nekog sretnog događaja, možda ćete se odupirati tome da ponovo budete sretni – kaže Keri Beron..

Kako je živjeti sa čerofobijom?

Blogerka Stefani Jeboa opisala je kako izgleda živjeti sa čerofobijom.

–         To je osjećaj bespomoćnosti, koji vodi do anksioznosti i sprječava vas da aktivno radite neke stvari, da se prepustite sreći jer iz straha da neće potrajati.

Dodaje da to ne znači da je ona stalno tužna, već da događaji poput proslave nečega, recimo, u njoj izazivaju neprijatnost.

Mnogi misle da se strah od streće može liječiti antidepresivima, ali Stefani kaže da to ne pomaže. Zapravo, ne postoji mnogo toga što možete da uradite, osim da se potrudite da se oduprete strahu i “pogurate” sebe, dozvolite sebi da uživate u trenutku i da budete sretni. (aura.ba)