Da li noćne more mogu imati i pozitivne efekte?

Naučnici sa Sveučilišta u Švicarskoj i SAD-u proučavali su reakcije mozga na različite vrste snova. Zaključili su da noćne more mogu imati i pozitivne učinke.

U studiji oni navode da nam noćne more pomažu kontrolisati strah dok smo budni. To se, međutim, ne odnosi na traumatične noćne more koje ne djeluju pozitivno.

Utvrdili su da je područje mozga zaduženo za kontrolu reakcija na strah bila učinkovitija nakon lošeg sna.

Suočite se s strahom
To sugerira da noćne more pripremaju ljude da se izbore sa strahom kada su budni. Što češće imamo noćne more, to je viša razina aktivnosti u dijelu mozga koji upravlja strahom.

“Snovi se mogu smatrati kao pravi trening i potencijalno nas mogu pripremiti za suočavanje s opasnostima u stvarnom životu.

No ako se prijeđe određena količina straha u snu, on gubi korisnu ulogu emotivnog regulatora”, rekao je Lampros Perogamvros sa Sveučilišta u Ženevi.

error: Content is protected !!