Čudesna metoda protiv hrkanja: Samo vičite “iiiii”

Ruski ljekari savjetuju svima koji hrču u snu, da ujutru i uveče, prije jela,  urade ovu jednostavnu vježbu.

Dovoljno je da izgovarate “iiiiiiiii”, snažno naprežući pri tome mišiće nepca i grla. Ako ujutru i uveče po 30 puta budete radili ovu “zvučnu gimnastiku”, mišići će vam ojačati. Hrkanje će vam se sasvim prorijediti i prestati.

Komentari

komentara

error: Content is protected !!