Čokoladni puding svi vole! Evo jednostavnog i brzog recepta

Čokoladni puding svi vole, od 7 do 77 godina! Umjesto da posegnete za onim sa rafe nekog trgovačkog marketa (za čije sastojke nikada niste ni čuli), počastite svoje nepce i tijelo boljom, zdravijom alternativom. Donosimo vam recept za jedan od najboljih čokoladnih pudinga na svijetu koji se pravi od prirodnih sastojaka i bez umjetnih zaslađivača i boja. I da, uopšte ga nije potrebno kuhati!

Sastojci

jedan avokado, srednje veličine
pola šolje meda
jedna i po kašika (rastopljenog) kokosovog putera (možete koristiti i kokosovo ulje)
četvrtina kašičice ekstrakta od vanile
četvrtina kašičice balzamiko sirćeta
četvrtina šolje kakao praha
prstohvat morske soli.

U multipraktik (ili blender) ubacite avokado, med, kokosov puter, ekstrakt od vanile i sirće te miksajte dok se sastojci ne sjedine. Sastružite sve sa strana (vjerovatno će se sastojci “zalijepiti” na stranama blendera, zbog miksanja) te dodajte kakao i so i miksajte dok se svi sastojci ne sjedine tj. dok ne dobijete smjesu koja je gustine pudinga. Servirajte odmah ili stavite u frižider na pola sata (puding možete čuvati u frižideru 24 sata).

Prijatno!

Komentari

komentara