Dokazano je da sjemenke popaje nose brojne zdravstvene prednosti. Imaju antiupalna svojstva i spriječit će nastanak infekcija. Konzumirajte nekoliko ovih sjemenki. Ne previše. Zdravstveni efekti su brojni.
Pokrenuće izbacivanje otrova iz organizma i čišćenje jetre. Potrebno je da konzumirate 5 sjemenki.
Ove sjemenke će takođe pomoći kod bubrežnih problema. Konzumirajte na isti način.
Ove sjemenke će sniziti visok krvni pritisak. Naravno, potrebno je i da se pored konzumacije sjemenki zdravo hranite.
Ove sjemenke će potaći rad crijeva, djelovati protiv zatvora. Imaju anitbakterijska svojstva tako da će dobro doći pri elminaciji štetnih bakterija i toksina iz probavnog trakta.
Papaja sjemenke su bogate flavonoidima i zato sprječavaju nastanak tumora. Jačaju imunitet.