ZANIMLJIVOSTI

Evo koje fraze/rečenice žena od 40. i 50. godina nikada ne treba da govori sebi, privlače nesreću i nezadovoljstvo

Život u srednjim godinama može biti pun izazova za ženu. Hormoni se “poigravaju” a našim tijelo i osjećanjima, život se mijenja, imamo osjećaj da ulazimo u nešto nepoznato, nedokučivo, da počinjemo a gubimo sebe. Važno je da osvijestimo da su negativni stavovi u 40. i 50. godina zabluda u koji sami sebe često dovodimo. Zrela žena treba da zna da ...

Read More »

Ove namirnice povećavaju stres

Mnogo je faktora koji mogu povećati stres u našem svakodnevnom životu: rok na poslu, neočekivani kvar automobila, zaboravljeni neplaćeni račun za struju itd. Možemo da ispunimo čitave stranice svime što izaziva iznenadni stres tokom dana… Umjesto toga, usmjerite svoje razmišljanje na dobre stvari u životu i na to kako se osloboditi stresa i anksioznosti. Da li ste znali da određene ...

Read More »

Zaboravljena prijetnja: Skakavci će ljude učiniti gladnim

Otprilike istovremeno s početkom pandemije koronavirusa na sjevernoj hemisferi, u svjetskim medijima pojavila se i vijest da je zemlje istočne Afrike i Bliskog istoka pogodila najezda skakavaca, objavile su hrvatske Novosti. Najčešće su to bile fotografije usamljenih farmera koji nemoćno stoje u nedugo ranije zasađenim usjevima, okruženi golemim rojevima letećih nametnika koji će uskoro pojesti, ili već jesu, svu hranu ...

Read More »

Zašto smo nervozni kad smo gladni

Vjerovatno ste barem nekoliko puta osjetili gnjev ili nervozu zbog gladi, fenomen pri kojem ljudi postaju mrzovoljni i prgavi kad pregladne. Želudac vas boli, vrti vam se i tijelo vam je posve iscrpljeno. Ne samo da se radi o neugodnom osjećaju, već to može dovesti do prejedanja namirnicama slabije nutritivne vrijednosti. Kada je želudac prazan, oslobađa grelin, hormon gladi. Grelin ...

Read More »

Studija: Ako imate ove osobine, spadate u inteligentnije ljude

Ljudi sa višim koficijentom inteligencije lakše prihvataju dvosmislenost i nejasnoće, otkriva studija, koja navodi i još tri ključne osobine inteligentnijih ljudi. Mnogi problemi u životu nemaju konačan odgovor – a inteligentni ljudi se lakše nose sa tim. Upravo zato inteligentniji ljudi mogu da donose bolje odluke, jer imaju sposobnost da prihvate da svet nije crno-bijel, otkrili su istraživači, prenosi Spring. Drugi ...

Read More »

Brusnice mogu poboljšati pamćenje i usporiti razvoj demencije

Svakodnevna konzumacija šalice brusnica može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti vrijednosti ‘lošeg’ holesterola, pokazalo je istraživanje znanstvenika s britanskog Sveučilišta East Anglia. Oni su proučavali prednosti konzumacije oko 100 grama brusnica dnevno među ispitanicima u dobi od 50 do 80 godina i nadaju se da bi njihova saznanja mogla utjecati na prevenciju razvoja neurodegenerativnih bolesti, poput demencije, prenosi ...

Read More »

Pet stvari o kojima previše brinemo u životu

Briga je osjećanje s kojim se većina ljudi suočava svakodnevno, nezavisno od starosne dobi, pola i mjesta gde živimo. Jedna od onih lekcija koje učimo cijelog života je ta kako da se nosimo sa brigama i kako da ih prevazilazimo. Briga je osjećanje s kojim se većina ljudi suočava svakodnevno, nezavisno od starosne dobi, pola i mjesta gde živimo. Jedna ...

Read More »

Znakovi da vam nedostaje vitamin C

Vitamin C je jedan od najvažnijih vitamina za naše tijelo. Saznajte koji su znakovi da vam nedostaje i u kojim ga namirnicama ima najviše. Vitamin C igra važnu ulogu u imunom sistemu, zdravlju kože, kostiju i kardiovaskularnog sistema, te zaceljivanju rana. Nedostatak vitamina C nije jedan od najčešćih nedostataka, ali se ipak javlja kod mnogih ljudi. Najveći činioci rizika za ...

Read More »

Pet stvari koje bi svako dijete trebalo da zna kada napuni 5 godina

Peta godina je velika prekretnica u životu djece. Dijete više nije malo i ta tranzicija daje priliku za više nezavisnosti i odgovornosti. Ovo je pravo vrijeme da svoje dijete naučite nekim osnovnim, ali važnim informacijama. Djeca mlađa od pet godina mogu da slijede uputstva kada su u opasnosti, a poslije pete godine počinju da shvataju razloge zašto postoje sigurnosna pravila. ...

Read More »

Dr. sc. Mirsada Zećo o terapijskim efektima zvuka: Zvukoterapija otklanja stres i jača imunitet

 Zvučna kupka je jedinstveno iskustvo duboke relaksacije koja ima terapijske efekte. Zvuk drevnih instrumenata kao što su: planetarni gong, himalajske zvučne zdjele, okeanski bubanj, koši ili zafir zvončići regeneriše tijelo, um i duh čovjeka. Zvučna terapija tek posljednjih godina dolazi na naše prostore i nudi nove uvide u mogućnosti liječenja ljudskog tijela i duše. Dr. sc. Mirsada Zećo istražuje nove ...

Read More »