SIGNALI TIJELA

12 signala koje nam šalje naše tijelo o unutrašnjim emocionalnim problemima: RAMENA BOLE KAD NOSIMO VELIKI EMOCIONALNI TERET, KOLJENA – SU ZNAK VELIKOG EGA, A VRAT, KUKOVI, LEĐA, GLAVA…?

 Dr Suzan Babbel, psiholog, specijalista za depresiju, je iznijela interesantnu teoriju o signalima našeg tijela, i dala jednostavne preporuke za oslobođenje od psiholoških problema. Ona smatra da nelagodnost i bol mogu biti signali unutrašnjih preživljavanja – tajnih strahova, neriješenih pitanja. Treba voljeti sebe, oprostiti sebi. Odnosite se pažljivo prema drugima i pokušajte da ne zadržavate ljutnju na ljude zbog učinjene ...

Read More »

Vlada epidemija stresa: Ovo su fizički znakovi da “pucate po šavovima”

Napravljene su brojne studije koje dokazuju da stres utječe i na promjenu težine. U Britaniji vlada epidemija stresa, tvrdi nutricionistica Charlotte Watts, upućujući na sedam fizičkih pokazatelja da je osoba pod pritiskom. Watts kaže da tijelo koje je pod pritiskom brže apsorbira hranjive tvari, što znači da organizam funkcioniše brže, ali manje učinkovito. Simptomi koji se javljaju najčešće se povezuju ...

Read More »

Ovo su četiri simptoma da vam je tijelo puno toksina

Zbog nepravilne ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti, toksini ostaju zarobljeni u tijelu i usporavaju njegove prirodne funkcije. Evo nekoliko znakova da se to događa vama Fiziološke potrebe Čest odlazak u kupatilo je jednostavan pokazatelj da je vaše tijelo puno otrova. Ipak, ovo je jedan od najboljih načina na koji otrovi izlazi iz tijela, inače će se vratiti u krvotok i ...

Read More »

Ovo su rani simptomi nedostatka vitamina D

Harvardovo istraživanje pokazalo je da milijardu ljudi u svijetu pati od manjka vitamina D. Ovome možemo i sami doprinijeti, ako svoju kožu ne izlažemo dovoljno suncu i ako izbjegavamo konzumaciju namirnica bogatih ovim vitaminom, jer se tada svjesno približavamo ovoj skupini ljudi. Vitamin D čini 7 vitamina koji se u koži sintetizuju pod uticajem sunca, a najčešće ga ima u ...

Read More »

Nos otkriva karakter: Mesnat nos imaju velikodušni muškarci

Nije mali broj onih koji tvrde da oblik nosa kod muškaraca može da otkrije njihov karakter i da se u tom pogledu znatno ralikuju oni koji imaju prćast nos, „mesnat“, kukasti ili pravilan nos OBLIK nosa kod muškaraca može mnogo da govori o njihovom karakteru, smatraju stručnjaci. Oni tvrde da prćast nos odaje staloženog, praktičnog i razumnog muškarca, uvek spremnog ...

Read More »

Povezanost bola sa radom pojedinih organa: Bole leđa, a možda su bolesni: mjehur, srce, zglobovi…

 Postoje četiri veoma ozbiljna zdravstvena stanja na koja mogu dokazivati bolovi u leđima, i zato je dobro potražiti savjet liječnika. Pogledajte koja su to četiri organa koji šalju signale preko leđa Prema nekim podacima oko 23% odraslih osoba živi s osjećajem boli u leđima, a od 60 do 80% osoba ima bar jednu epizodu križobolje tijekom života. Uzroci mogu biti ...

Read More »

7 ISTEZANJA U 7 MINUTA ZA POTPUNO OTPUŠTANJE BOLI U LEĐIMA

Jedna od posljedica pretjeranog sjedenja, ali također i prevelike aktivnosti je bol u leđima. Oko 31 miliona Amerikanaca ima problema s boli u leđima. To je česta smetnja i potrebna je briga i marljivost da se eliminira. Bilo da imate ukočenost, bol ili grčeve, sljedeće vježbe istezanja će vam pomoći da vaša leđa držite u formi i jakima. 1. Istezanje ...

Read More »

Šest jasnih znakova da vam metabolizam ne radi dobro

Usporeni metabolizam znači da tijelo ne može dovoljno učinkovito hranu koju unosimo pretvoriti u energiju Idućih 6 simptoma može alarmirati na razne zdravstvene tegobe, pa tako i na to da vam metabolizam ne radi dobro, naročito ako vas muči nekoliko njih odjednom. 1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući očite faktore kao što su nedostatak sna ...

Read More »

Čitanje sa dlana: Šta znači prekinuta linija života?

Na liniji života možete pročitati prognozu dužine života, ali i mnoge druge stvari… Linija koja počinje od korijena između palca i kažiprsta i vodi oko “jastučeta” na dlanu poznatog pod nazivom “Venerin brežuljak”, simbolizuje život, piše Lovesensa. Drevna metoda čitanja iz dlana vodi porijeklo iz Indije, a smatra se da duga i duboka linija života najavljuje dug život i dobro ...

Read More »