SIGNALI TIJELA

OPREZ: EVO ŠTA PREKOMJERNA KONZUMACIJA SOLI RADI VAŠEM TIJELU!

Dijetalna so našem tijelu pruža natrij koji je neophodan za život. Iako je so potrebno konzumirati u odgovarajućim količinama, previše konzumiranja može da izazove ozbiljnu neravnotežu u organizmu, te vas stavlja u rizik od opasnih medicinskih stanja. Bubrezi Natrij pomaže kod ravnoteže nivoa tečnosti u vašem organizmu. To vašim bubrezima šalje signale da oslobode ili zadrže vodu.Višak natrijuma u ishrani, ...

Read More »

Ne ignorišite ovih osam simptoma koji upućuju na čir na želucu

Čir je ustvari otvorena rana koja se nalazi na sluzinici želuca, a zbog kiselina koje se tamo nalaze i iritiraju ovu ranu, on može osobi zadati prilične probleme… Najčešći simptom čira je bol u trbuhu, koja se obično javlja ispod prsne kosti i trbušne šupljine, prenosi activebeat.com. Saznajmo koji su još mogući simptomi ovog stanja; 1. POJAČANA PROBAVA Čir može uzrokovati ...

Read More »

GDJE SE DEBLJATE? TO OTKRIVA I SKRIVENE PROBLEME SA ZDRAVLJEM

Salo na trbuhu uzrokuju stres i neravnoteža crijevnih bakterija, na listovima manjak sna i B vitamina, na rukama nakupljanje toksina, a u licu prevelike količine alkohola Dok je većini ljudi slaba točka za uporne tvrdokorne masniće trbuh, žene najčešće imaju problema s nakupljanjem sala na bedrima. Te masnoće nisu samo pokazatelj usporavanja metabolizma i unosa previše kalorija, već govore i ...

Read More »

BOLI VAS U PRSIMA? INFARKT, UPALA MIŠIĆA ILI POSLJEDICA TJESKOBE?!

Bol u prsima je jedan od najčešćih simptoma zbog kojeg se pacijenti javljaju porodičnom ljekaru ili u Hitnu službu. Bol u prsima može biti oštrog ili tupog karaktera, a može stalno trajati ili se javljati periodički, može se pojavljivati u fizičkom naporu ili iznenada u mirovanju. Najvažnije je utvrditi i isključiti je li uzrok boli u prsima bolest koja životno ...

Read More »

ZABORAVITE NA SVE PATNJE I DEPRESIJU: Ovo je 9 vrsta boli koje su izravno povezane s emocionalnim stanjima

Ako se smijete i smiješite, zapravo čudesno djelujete na svoje zdravlje nizom fizičkih i mentalnih činitelja. Nije samo osjećaj radosti taj koji pridonosi zdravlju, nego je nedvojben i izravni utjecaj smijeha na tijelo.   “Čovjek je ono što misli tijekom cijelog dana” napisao je američki esejist Ralph Waldo Emerson. To je samo jedna od nebrojenih izreka o moći i snazi ...

Read More »

Pet opasnih zdravstvenih znakova koje kriju naše ruke!

Često se govori kako je lice ogledalo zdravlja, ali isto se može reći i za naše ruke. Na njima se također mogu prepoznati rani znaci nekih zdravstvenih problema i bolesti. 1. Ukočenost zglobova prstiju i šake – reumatoidni artritis. Upravo je ukočenost jedan od prvih znakova ove bolesti. Obično je popraćena upalom istih zglobova i oteklinama. Ukočenost dolazi odjednom i ...

Read More »

OPASNO ZA ZDRAVLJE: ČETIRI ZNAKA DA KONZUMIRATE PREVIŠE SOLI

Prema brojnim istraživanjima dnevno pojedemo čak tri puta više soli od dozvoljene količine, a to može uzrokovati zdravstvene probleme 1. Imate problema s bubrezima. Natrij utječe i na funkciju bubrega, a previše soli i natrija uzrokuje stvaranje bubrežnog kamenca. Stručnjaci kažu da bi osobe koje imaju problema s bubrezima unos soli trebale ograničiti na maksimalno jednu malu žličicu dnevno, a ...

Read More »

KOLIKO DUGO NAS “DRŽE” EMOCIJE: Sreća traje 35 sati, a tuga je tri puta duža!

Naučnici sa belgijskog Univerziteta Leuven otkrili su da preboljevanje raskida ljubavne veze, smrt člana porodice ili generalni osjećaj tuge u nama izaziva najintenzivnije emocije koje traju oko 240 puta duže nego druga osjećanja kao što su – sram, ponos, ljubomora ili sreća. Tuga je obično uzrokovana nekim događajem koji na nama ostavlja veliki trag i sa sobom donosi i ostale ...

Read More »

“Stanite na žabu” slobodno, DOBRO JE ZA ZDRAVLJE, ALI I ZA DUŠU!

Vjetrovi, prdež, gasovi, pezdec, “tihomir” i “zvonimir”, puštanje goluba, stati na žabu… kako god da ih nazvali ne postaju ništa ljepši i mirisniji, ali svakako drastično utiču na zdravlje. Vjetrovi su potpuno prirodna i neizbježna pojava, tačnije nusproizvod varenja hrane. Svi na svijetu puštaju vjetrove i bilo bi prilično alarmantno da povremeno ne “stanete na žabu”. Zato je portal Littlethings ...

Read More »

Migrena se počinje pojavljivati u 24., sijede vlasi u 39. godini života

Naučnici su putem ankete, u kojoj je učestvovalo više od dvije hiljade ljudi ustanovili kako se simptomi migrene u prosjeku počinju pojavljivati u 24., bolovi u leđima u 33., a sijede vlasi u 39. godini života. Naime, naučnici su formirali vremensku liniju sa naznačenim periodima u kojima je najveća mogućnost da se boluje od migrene, artritisa, ali i da se dobiju sijede vlasi. Kako ...

Read More »