SIGNALI TIJELA

Ne možete da zatrudnite? Otiče vam vrat ili ste depresivni? Moguće da vam fali joda u organizmu!

Ako je kosa počela naglo da vam opada, a koža vam je postala suha, to bi mogao da bude prvi signal da vam je organizam u deficitu sa jodom. Jer on reguliše nivo hidriranosti kože, jača i regeneriše folikul kose. Ukoliko ste iznenada počeli da dobijate i na težini, alarm da posetite ljekara i utvrdite da li imate manjak joda ...

Read More »

Deset tihih signala da vaše tijelo treba pomoć

Ako s našim organizmom nešto nije u redu, tijelo će nam to i reći. Međutim, nerijetko te signale ignoriramo pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem. Doznajte koji vam to signali govore da vaše tijelo treba pomoć. 1. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama  Ako vas muče ovi problemi, morate konzumirati više hrane bogate magnezijem i kalijem, kao ...

Read More »

12 signala koje nam šalje naše tijelo o unutrašnjim emocionalnim problemima: RAMENA BOLE KAD NOSIMO VELIKI EMOCIONALNI TERET, KOLJENA – SU ZNAK VELIKOG EGA, A VRAT, KUKOVI, LEĐA, GLAVA…?

 Dr Suzan Babbel, psiholog, specijalista za depresiju, je iznijela interesantnu teoriju o signalima našeg tijela, i dala jednostavne preporuke za oslobođenje od psiholoških problema. Ona smatra da nelagodnost i bol mogu biti signali unutrašnjih preživljavanja – tajnih strahova, neriješenih pitanja. Treba voljeti sebe, oprostiti sebi. Odnosite se pažljivo prema drugima i pokušajte da ne zadržavate ljutnju na ljude zbog učinjene ...

Read More »

Ovo su četiri simptoma da vam je tijelo puno toksina

Zbog nepravilne ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti, toksini ostaju zarobljeni u tijelu i usporavaju njegove prirodne funkcije. Evo nekoliko znakova da se to događa vama Fiziološke potrebe Čest odlazak u kupatilo je jednostavan pokazatelj da je vaše tijelo puno otrova. Ipak, ovo je jedan od najboljih načina na koji otrovi izlazi iz tijela, inače će se vratiti u krvotok i ...

Read More »

7 ISTEZANJA U 7 MINUTA ZA POTPUNO OTPUŠTANJE BOLI U LEĐIMA

Jedna od posljedica pretjeranog sjedenja, ali također i prevelike aktivnosti je bol u leđima. Oko 31 miliona Amerikanaca ima problema s boli u leđima. To je česta smetnja i potrebna je briga i marljivost da se eliminira. Bilo da imate ukočenost, bol ili grčeve, sljedeće vježbe istezanja će vam pomoći da vaša leđa držite u formi i jakima. 1. Istezanje ...

Read More »

Narodna vjerovanja: Kako sa tri dlake iz obrva čuvati vjernost voljene osobe? Kakve su osobe sa gustim obrvama?

Tanke i rijetke obrve imaju popustljivi ljudi, a srasle obrve govore o mračnim, zatvorenim, zlovoljnim, pakosnim i ljubomornim osobama; U starim vremenima se vjerovalo da je ljudsko lice “ogledalo karaktera”. Evo šta obrve govore o čovjekovom karakteru GUSTE obrve označavaju ljudsku plemenitost, vjeru i čast. DUGE obrve ocrtavaju ohole i bezobzirne osobe; TANKE I RIJETKE obrve imaju popustljivi ljudi; SRASLE obrve ...

Read More »

“Pucate li po šavovima”? Ovi znakovi pokazuju da vam je hitno potreban godišnji odmor

Visok nivo svakodnevnog stresa dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. U nastavku otkrijte koji znakovi ukazuju na to da vam je hitno potreban odmor. 1. Kolege vas ispituju jeste li dobro Drugi će ljudi vjerojatno prije vas primijetiti da ste pod stresom, razdražljivi ili nervozni. Ako vam kolege prilaze i govore ”izgledaš umorno” ili ”je li sve u redu?”, to ...

Read More »

Toplina, motivacija i leptirići u stomaku: Kako tijelo reaguje na pravu ljubav

Leptirići u stomaku koji se pojave kada ugledate neku osobu možda nisu samo slatka izmišljotina. Srce nije jedini organ koji može prepoznati zaljubljenost. To može cijelo naše tijelo!   Toplina Osjećate toplinu i otvorenost u blizini te osobe. Dobar odnos je ispunjen toplinom i pozitivnom energijom. Ako osjećate hladnoću i zatvorenost, ta osoba vjerovatno nije za vas. Optimizam Ako se ...

Read More »

Evo šta vam tijelo poručuje pretjeranim znojenjem

Često vas oblijeva znoj, bez obzira na to koje je godišnje doba i koliko je vani vruće? Možda je vrijeme da poslušate svoje tijelo i shvatite što vam želi poručiti prekomjernim znojenjem. 1. Pod stresom ste Po mirisu znoja lako možete prepoznati jeste li pod stresom. Kada nam je vruće, aktiviraju se ekrine žlijezde koje se nalaze diljem tijela i ...

Read More »

Jezik i prsti nam ukazuju da nas napada bolest

Tijelo će nam uvijek na vrijeme ukazati šta nije u redu s njim, na primjer, ako izostane stolica na neko kraće vrijeme, pa čak i na jedan dan, to je prvi alarmantan znak. Dalje, ako mokraća, izmet ili znoj imaju jak miris znaćemo kako su u organizmu nagomilani toksini. Ako je povišena temperatura, znači da se tijelo brani od neke ...

Read More »
error: Content is protected !!