PSIHOLOGIJA

Pamti kao slon! 14 vježbi za vrhunsku memoriju i zdravlje mozga

Mozak se može istrenirati, a evo i kako   Kada pričamo o razvoju mozga, obično mislimo na dječji mozak. Ali da li se mozak kod odraslih može razvijati? Naravno da može. Kako bismo bili “bistri” i u poznijim godinama, stručnjaci predlažu da radimo ovih 14 vježbi: 1. Učite neki strani jezik. Ne mora to biti profesionalno, bitno je da učimo ...

Read More »

Šta erotski snovi govore o vama i vašoj vezi?

Ukoliko sanjate da imate seks s nekim poznanikom koga ste vidjeli u prolazu to znači da vas je neko privukao i da ste upoznali osobu koja vam je privlačna. Ne brinite ako sanjate nekoga ko vam nije partner u vašem krevetu, piše Daily Star. Ukoliko se to desi više puta, onda je vrijeme da se zapitate i preispitate vaš seksualni ...

Read More »

ZLATNI SAVJETI: OVO SU KLJUČNE STVARI KOJE TERAPEUTI PREPORUČUJU PAROVIMA

Kako se stari i uopćeno kako vrijeme prolazi, ljudi znatno slabije izlaze, ali to ne znači da ih seks manje zanima. U stvarnosti, seks je važan i često sastavni dio veze za ljude svih dobnih skupina, seksualne orijentacije i spola. Ipak, bili seksualno iskusni ili prvi put istraživali seks, postoje određene stvari koje biste trebali znati kada je riječ o ...

Read More »

Ako vam je čaša do pola puna, duže ćete živjeti!

Prema američkoj studiji provednoj na 7.000 ispitanika osobe koje imaju optimističan stav prema životu prosječno žive duže od svojih pesimističnih vršnjaka. Pesimisti imaju čak 42% veći rizik za smrt od bilo kojeg uzroka. Osim što optimisti rijetko pate od depresije koja je kod pesimista često uobičajena i utiče na zdravlje, optimisti češće imaju zdrave životne navike poput zdrave ishrane i ...

Read More »

Metoda sijedog psihologa za bolje raspoloženje: NAPRAVITE SPISAK STVARI KOJE NEMATE I NIKADA NEĆETE DOBITI, PA RAZMISLITE…

Zapišite i vi sve šta nemate u životu, pa se razveselite malo! Zaista mi se dopao odgovor jednog psihologa. Zašto? Veoma pozitivnu stvar je rekao jednoj ženi koja je tužno nabrajala ono što nema. • Nema pravih prijatelja. • Nema dobru platu. • Nema pristojan automobil. • Nema pristojan stan. • Mladosti više nema. • Nema nade da će bilo ...

Read More »

Izaberite oblik koji vas najviše privlači i saznajte radite li posao za koji ste rođeni

Doktorica nauke Susan Dellinger osmislila je zabavan test koji “otkriva” radite li posao za koji ste rođeni, odnosno jeste li odabrali pravu struku koja odgovara vašem karakteru. Metoda oblika na kojoj se test temelji izvrsna je za prepoznavanje vlastitih kvaliteta, ali i mana koje nam ne daju da profesionalno napredujemo. Pažljivo pogledajte ponuđene oblike i odaberite jedan koji vas najviše ...

Read More »

Žene, pažnja! Ove komplimente muškarci obožavaju da čuju

Potpuno je pogrešno mišljenje da samo žene uživaju kada ih obasipaju komplimentima Muškarci su osjetljivi isto koliko i žene, iako vlada mišljenje da su komplimenti namenjeni isključivo ljepšem polu, varate se. Muškarci podjednako vole kada ih hvale, a naročito kada to čini njima draga osoba. Pokažite im svoja osjećanja Posebno “padaju ” na komplimente upućene na račun fizičkog izgleda ili ...

Read More »

KO SMO MI IZA NAŠIH MASKI? Kakvu ulogu igrate vi?

Baš kao i na pozorišnim daskama, u igri života igramo različite uloge. Šta bi se dogodilo kada bi bližnje pogledali iza maski i tako čuli šta nam to govore i koje nam poruke donose? Ko smo mi za naših maski? – vječno pitanje opjevano kroz mnoge pjesme, odglumljeno kroz mnoge pozorišne komade, a i dalje ostavljeno u onom dijelu ormara ...

Read More »

Provjerite da li ste mentalno jači od većine ljudi

Psihoterapeutkinja Amy Morin, autorica knjige “13 stvari koje mentalno jake osobe ne rade”, otkriva kako to utvrditi na temelju sljedećih mjerila. Razvoj mentalne snage je dugotrajan i težak proces. Svakodnevno moramo vježbati kako bismo postali jači, sačuvali realan optimizam i postavili zdrave granice. Mentalno jaki ljudi ne gube vrijeme na samosažalijevanje i ne rasipaju vlastitu energiju. 1. Kontrolišite emocije logikom ...

Read More »