PSIHOLOGIJA

Žena će trpiti svašta: 5 znakova emocionalno nasilne veze koju trebate prekinuti!

Budimo iskreni: emocije su sastavni dio svake veze. Međutim, kritični faktor je kontrolisanje izražavanja i korištenja snažnih emocija. Prilično velik broj veza počinje sa strašću i intenzivnim emocijama, ali to može prerasti u emocionalno nasilnu vezu. Sljedećih pet znakova ključni su znakovi upozorenja emocionalno nasilne veze. Hodate “po jajima”. Da biste izbjegli da uznemirite partnera, veoma ste oprezni kako ne ...

Read More »

Kažu da negativnim stavom prizivate samo loše stvari? Počnite privlačiti – iz srca!

Zakon privlačnosti može biti snažan saveznik na vašem putu prema boljem mentalnom zdravlju Ukoliko patite od depresije, ovdje su neki od najboljih načina za korištenje Zakona privlačnosti u borbi protiv tog neugodnog stanja: 1. Ne krivite sebe Prva stvar koju trebate učiniti je prihvatiti da se radi o razdoblju depresije, te da će proći s vremenom. Ako krivite sebe zato što se ...

Read More »

ŠEST NAČINA DA PSIHIČKI OJAČATE KADA VAM JE TO NAJPOTREBNIJE!

Kada stres i svakodnevni problemi s kojima se suočavamo počnu uzimati svoj danak, postoje male stvari koje možemo uraditi, a koje nam omoguće da napravimo pauzu i poboljšamo naše cjelokupno blagostanje. Sljedeće prakse podupiru znanstvena istraživanja, a mogu vam pomoći da se vrlo brzo osjećate bolje. Izrazite zahvalnost Istraživanja pokazuju da izražavanje zahvalnosti zbog onoga što imate ili nekome tko ...

Read More »

Sanda Mešinović: Zašto ne vjerujete u sreću?

Ljudi kontaju da fejkam sreću. Misle da se pretvaram. U posljednje vrijeme susrećem ljude koji mi postavljaju jedno te isto pitanje: “Jesi li ti stvarno uvijek tako raspoložena? Pozitivna?” Ljudi misle da fejkam. Kada se desilo da ljudi ne vjeruju u sreću? Odnosno, kada se desilo da ne vjeruju da je sreća moguća? U zadnje vrijeme mi se to pitanje ...

Read More »

U tijelu se dogodi nešto nevjerovatno kada dunemo u palac – i radićete to svaki dan

Ljudsko tijelo je nevjerovatna “mašina” o kojoj konstantno otkrivamo nove stvari. Tako samo saznali da duvanje u sopstveni palac može biti izuzetno korisno. Pod stresom ste i dali biste sve da pronađete način da trenutno olakšate pritisak koji osjećate sa svih strana? U tome vam može pomoći – duvanje u sopstveni palac. Naime, ova tehnika stimuliše rad vagusa, dva ekspanzivna ...

Read More »