NUTRICIONIZAM

Odličan i za probavu: Hmelj liječi nesanicu

Svi oni koji pate od nesanice mogu imati višestruku korist od hmelja jer je dokazano da ova biljka ima sedativni učinak.   Preporučuje se cvjetove biljke staviti u jastučnicu odmah ispod glave, a isto tako možete piti i čaj napravljen od hmelja ili pak uzimati suplemente. Hmelj ima veoma dugu historiju korištenja i u liječenju mnogih digestivnih problema kao što ...

Read More »

Tajni kineski recept za napitak koji će vam vratiti zdravlje

Ovaj napitak treba konzumirati tri mjeseca, a zdravlje se momentalno popravlja. Napitak od cvekle, mrkve i jabuke eliminiše loše ćelije u organizmu i usporava njihov rast. Treba ga konzumirati tri meseca, a zdravlje se momentalno popravlja. Za njegovu pripremu potrebno je: pola veće ili jedna manja cvekla, dvije mrkve i jedna jabuka. Priprema napitka: Isjeckati na kriške cveklu, mrkve i jabuku. ...

Read More »

Pročitajte spisak najgorih namirnica koje treba izbjegavati pod svaku cijenu!

Kao što svi znamo, prehrambene kompanije koriste brojne konzervanse kako bi produžili rok trajanja hrane i smanjili svoj trošak. Dodajte umjetna bojila i potrošači će žuditi za bilo koji proizvodom. Kako se zaštititi od otrovnih sastojaka? Više nije dovoljno reći: “Mi to ne konzumiramo jer je poznato da čak i nutricionisti nisu u stanju dešifrirati pun popis dodataka koji se ...

Read More »

RECEPT KOJI OTKLANJA SVE PROBLEME: Riješite se boli u kostima s ovim napitkom!

Morate probati ovaj recept, jer ćete biti zaprepašteni rezultatima. Ova metoda je odlična i pomaže u ublažavanju i uklanjanju bolova iz kostiju. Ne morate trošiti novac na skupe proizvode. Naime, potrebna su vam samo dva sastojaka koji su voda i magnezijev klorid. Morate probati ovaj recept, jer ćete biti zaprepašteni po rezultatima. Magnezij klorid je mineral koji ima negativno nabijen klor ...

Read More »

​ŠTA SE DOGODI AKO PIJETE SAMO VODU MJESEC DANA?

Vjerojatno ne postoji osoba koja nije rekla samoj sebi da će prestati piti gazirana pića, kavu ili alkohol, no malo je onih koji su i uspjeli u svojoj namjeri. U nastavku pročitajte zdravstvene prednosti ukoliko, umjesto svih drugih napitaka, pijete samo vodu. Eksperiment je proveo Chris Bailey, a evo koji su njegovi zaključci: 1. Konzumirat ćete manje kalorija Ukoliko popijete ...

Read More »

DJELUJE PROTIV RAKA, IMA ANTIUPALNA SVOJSTVA, SMANJUJE KOLESTEROL: Saznajte zašto morate piti čaj od đumbira

Nekoliko istraživanja su pokazala da đumbir može spriječiti napredak, opstanak i metastaziranje stanica oboljelih od raka. Posebno je djelotvorna za zaštitu od raka gušterače, prostate, mjehura, kože, pluća i jetre. Otkrivamo zašto bi trebali početi piti đumbir čaj i kako ga pripremiti. Naime, đumbir jača imunološki sustav. Poznato je kako đumbir ima dvije aktivne tvari poznate kao gingerdiol i gingerols. Imaju ...

Read More »

Bogat izvor bjelančevina: Grah štiti od tumora

Grah posjeduje iznimnu energetsku vrijednost te sadrži gotovo sve esencijalne aminokiseline.   Predstavlja odličan izvor bjelančevina, a za razliku od drugih izvora, grah ima malo masti. Asortiman fitohemikalija pronađenih u grahu štiti ćelije od raka te usporava rast tumora. Istraživači na Harvard School of Public Health izjavili su da žene koje jedu grah najmanje dvaput sedmično imaju 24 posto manje ...

Read More »