NUTRICIONIZAM

NAJVIŠE IH KONZUMIRATE: Ove namirnice uzrokuju neugodne tjelesne mirise!

Neke određene namirnice ispuštaju svojstva koja vam isparavaju kroz kožu.To ponekad može biti i neugodno. Ovo je popis nekih namirnica na koje trebate obratiti pažnju. Ako niste u mogućnosti oprati zube baš svaki put kada bi htjeli, uzmete vodicu za usta ili žvakaču gumu. Problem riješen. Međutim, što je s hranom koja uzrokuje tjelesne mirise? Neke određene namirnice ispuštaju svojstva ...

Read More »

ELIMINIRAJTE OVISNOST O SLATKOM: Moguće je uz ove namirnice!

Slatki kukuruz posebno dobro suzbija želju za slatkim kad je skuhan. Obiluje antioksidansima, vitaminima. mineralima i prehrambenim vlaknima. Osim poriva za jedenje šećera smanjuje i glad. Kao i sve ostalo u čemu se pretjera, šećer u slatkoj hrani naškodit će vašem organizmu. Neki od nas pravi su ovisnici o slatkom, zbog čega u opasnost dovode svoje zdravlje. Rajčica Rajčica je ...

Read More »

VRIJEME JE ZA CRVENO: NAJZDRAVIJE SUPERNAMIRNICE ZA JAČANJE IMUNITETA I METABOLIZMA!

Proljeće i ljeto jedinstven je dio godine kada možemo uživati u blagodatima crvenog voća i povrća koje je proglašeno supervoćem jer je krcato antioksidansima. Znanstvenici su nakon dugotrajnih ispitivanja ustanovili kako crvena hrana u sebi sadrži pigmente koji pripadaju antioksidantima poznatim pod imenom antocijanini za koje je već otprije poznato kako preventivno djeluju protiv pojavljivanja raka debelog crijeva. Crvena boja ...

Read More »

Hren – Ljutim korijenom protiv prehlade, bacila i čira na želucu

Hren, osim što je nezaobilazan sastojak gurmanske trpeze, on je i odličan čistač organizma, ubrzava metabolizam, jača libido, suzbija prehladu i za naš organizam čini još mnogo toga korisnog. Stoga, neophodno ga je što prije početi konzumirati kao hranu, preventivu, ali i lijek… Hren (lat. Armoracia rusticana) je višegodišnja biljka zelenog lišća, bijelog korjena i ljutog okusa. Potječe sa Mediterana ...

Read More »

ZAPISAN I U BIBLIJI: Napravite ‘čudotvorni’ napitak koji će vas preporoditi!

U Bibliji se naziva drvom života, a drevni Egipćani prvi su ga koristili u medicinske svrhe. Ovaj dragulj u svijetu flore pomaže kod najšire lepeze zdravstvenih tegoba, a od njega vrlo lako možete napraviti ljekoviti napitak. Otac medicine Hipokrat preporučivao je koncentrat maslinova lišća oboljelima od raznih stanja. Ljekovitost masline spominje se i u Bibliji u kojoj se ovu dragocjenu ...

Read More »

POST KAO UNIVERZALNI LIJEK U SVIM VJERAMA: ONAJ KO POSTI SVAKE GODINE PODMLADI SE I DO 10 GODINA!

juna muslimanski svijet ulati u mjesec Ramazana, mjesec posta, odricanja i jačanja duha. U islamu ovo ustezanje od hrane i pića traje u kontinuitetu 30 dana, u katoličanstvu i pravoslavlju posti se u više navrata tokom godine. Tehnike i prinipi posta nemaju nekih velikih razlika, a svima je zajedničko: post je najbolji lijek za mnoge bolesti U ponedjeljak 6. juna ...

Read More »

SJAJAN RECEPT PROTIV SALA NA STOMAKU: STRUK TANJI 8 CM ZA 7 DANA

Čajna mješavina zelenog čaja, cimeta i lovorovog lista za kratko vrijeme „topi“ salo na  stomaku, butinama i zadnjici Ova receptura za mršavljenje hit je u svijetu, izazvala je globalno ludilo. Svi oni koji su probali ovu mješavinu imaju samo riječi hvale. POTREBNO JE: zeleni čaj, cimet i lovorov list Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić ...

Read More »

KOKICE SU ZDRAVIJE OD VOĆA I POVRĆA?

Tim naučnika sa pensilvanijskog Univerziteta „Skrenton“ tvrdi da kokice sadrže više antioksidanata od voća i povrća. Ističu da jedna porcija kokica ima oko 300 miligrama antioksidanata, što je skoro dvostruko više od 160 miligrama, koliko sadrži porcija bilo kojeg voća. Kokice su već okarakterisane kao odlična namirnica sa malo kalorija, a grupa američkih naučnika utvrdila je da sadrže više antioksidanata od ...

Read More »

LANENO ULJE: EFIKASAN LIJEK ZA RAK I SRČANE BOLESTI

Lan je moguće konzumirati kao sjemenke (potrebno ih je samljeti kako bi tijelo moglo iskoristiti njihovu punu vrijednost) ili jednostavnije – u obliku ulja. Ne preporučuje se koristiti laneno ulje za kuhanje s obzirom da ne ostaje stabilno pri višim temperaturama, te se njegove korisne masne kiseline tada raspadaju na štetne tvari. Lan se smatra jednom od najstarijih pripitomljenih biljaka ...

Read More »