NUTRICIONIZAM

Cikorija sadrži dosta kalijuma i zato je dragocjena za osobe koje pate od bolesti srca i krvnih sudova. Protiv aritmije (nepravilnog ritma otkucaja srca) pomaže sljedeći čaj: U neoštećenu emajliranu posudu stavite jednu kašičicu samljevenog korijena cikorije i prelijte je sa dvije čaše vode. Posudu stavite na šporet i zagrijavajte dok voda ne počne da ključa. Skinite posudu sa šporeta, ...

Kada se podgrijava, vjerovali ili ne, otrovan je i krompir. Podgrijavanjem on gubi svoje nutritivne vrijednosti. Osim toga, prema novijim istraživanja, krompir je najzdraviji kada je kuhan i ohlađen. Ohlađeni krompir ima probiotski učinak. Nutricionisti nerijetko izdaju upozorenja o tome koje se namirnice nipošto ne bi smjele grijati, no mnogi to svakodnevno zaboravljaju. Nažalost, jer posljedice mogu biti vrlo loše ...

Voda je obično siguran i zdrav izbor pića. Pomaže nam, očito, u hidrataciji, sprečava prejedanje, a potencijalno i uništava dodatne kalorije Međutim, više nije uvijek bolje, a to vrijedi i za vodu. Ovo je pet situacija u kojima ne biste trebali piti vodu prema izboru portala Prevention: 1. Kada ste je već puno popili Ako popijete previše vode, možete si ...

Nekada davno, majke su djecu liječile biljem jer drugih lijekova nije bilo. Danas je situacija drugačija ali mnoge majke i dalje koriste bilje jer ono ublažava dječje tegobe i štiti na blag način, bez štetnih i neočekivanih nuspojava. ČAJ PROTIV BOLOVA U STOMAKU Sastojci: 20 g kamilice, 20 g listova metvice, 20 g listova matičnjaka, 20 g plodova komorača, 2,5 ...

Psorijaza je hronična bolest kože od koje pati ukupno 2-3% svjetske populacije. Težinu oboljenja procjenjujemo na temelju opsega zahvaćenosti kože i utjecaja na kvalitetu života bolesnika. Iako ne postoji zvanični lijek, tretmani za psorijazu i balansirana ishrana mogu pružiti značajno olakšanje. U nastavku otkrijte koje namirnice treba izbjegavati, a kojima obogatiti ishranu kako bi vaše itijelo imalo veće šanse u ...

Bog zna šta je za nas najbolje, a svinja se smatra nečistom, i nikad nije bila izvor hrane za ljude. Jedan od razloga je i taj što svinja jede sve i svašta…Pogledajte poučan video svećenika Joela Osteena.

Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete da pojedete je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš da pojedeš nešto konkretno, pojedi bar bananu. Ali, čini se kako ovo voće ipak nije baš pogodno za doručak. Nutricionisti navode da,  iako se banane čine kao savršena opcija za brzinski doručak, one to zapravo nisu. ...

Medicinski stručnjaci procjenjuju da 60 do 70% karcinoma se može spriječiti kroz jednostavne promjene u ishrani i načinu života. Ovo je zaista nevjerovatno, zar ne? U ovom članku ćemo vam pokazati koje promjene u ishrani trebate napraviti. To će ne samo poboljšati vaše zdravlje, ali vam pomoći da i da izbjegnete toksine koji mogu povećati vaše šanse za rak. Hrana ...

Jedan na pedeset zaraženih ljudi će umrijeti, kod trudnica omjer je i veći jedan naprama pet. Kobasice su najopasniji produkt svinje – sadrže meso jetre, filtera organizma koji nakuplja same nečistoće. Jedna na deset kobasica može biti zaražena potencijalno smrtonosnim virusom koji trajno oštećuje organ jetru, upozoravaju britanski znanstvenici. Do ovog otkrića znanstvenci su došli zbog golemog rasta broja Britanaca ...

Sastojci: 2 kašičice sušenih listova koprive 1/2 kašičice sušenih listića ginka 2 g praha mača čaja sušena pomorandžina korica 4 dl vode Priprema: U proključalu vodu ubaci listove koprive, ginka i pomorandžinu koru. Poklopite i ostavite dok se ne ohladi na temperaturi od 60 stepeni. Procijedite i aromatizovanom vodom prelijte mača prah u šoljicama. Miješajte dok se ne napravi čvršća ...