NUTRICIONIZAM

Čuveni bugarski profesor i nutricionista dr. Hristo Mermerski: Hrana može biti lijek, ali i smrtonosni otrov!

Recept profesora Mermerskog tvrdi da njegov recept garantuje zdravlje i dug život, čuva svježinu tijela, mladost i energiju, sadrži sve neophodne vitamine, mineralne soli, bioaktivne supstance, proteine, ugljene hidrate i biljne masnoće. Poboljšava rad svih unutrašnjih organa i žlijezda Profesor Hristo Mermerski zna sve tajne zdrave ishrane i životnog stila. Iako već ima preko osamdeset godina, profesor Mermerski je i ...

Read More »

Ruski travar Viktor Hruščov upozorava: Kvasac nas ubija polako, ali sigurno!

Doktor medicinskih nauka, liječnik i travar Viktor Hruščov tvrdi da je suvremeni kruh uzrok mnogih bolesti – dovodi do različitih vidova intoksikacije, gljivičnih oboljenja, narušenog imuniteta, što može voditi do mnogih kroničnih bolesti i tumornih procesa. Spas je u kvascu koji možemo sami napraviti. Liječnik naturopat Viktor Hruščov, autor knjige o podmlađivanju odgovarajućom prehranom, smatra da je jedan od većih ...

Read More »

Jednostavno je zabrljati: Najčešće greške koje remete dobru probavu

Bez zdrave probave nema ni zdravog organizma jer sve tjelesne funkcije zavise od hranjivih tvari koje stižu iz probavnog trakta. Ne radi li on kako treba, to se može odraziti i na svim drugim organima. Jer ono si što i kako jedeš.   Probava je razgradnja hrane u tako male sastojke koji se mogu apsorbirati i koristiti za stvaranje energije ...

Read More »

Bademom protiv glavobolje

Glavobolja je bolest modernog čovjeka koju nerijetko uzrokuje ubrzan tempo života, stres, umor i općenita preopterećenost. U nedostatku boljih rješenja, ljudi posežu za tabletama koje bi trebale odagnati bol. Međutim, često se događa paradoks, nakon nekog vremena gutanja tableta, vaše tijelo više ne reaguje  i bol ne nestaje. I onda dolazite do zida, možete isprobavati druge tablete i nastaviti s ...

Read More »

Mini koktel za čistu jetru i pomlađenje tijela!

Napravite sami sebi domaći preparat od maslinovog ulja i limuna te uz pomoć tog prirodnog preparata pročistite vašu jetru i pomladite cijelo tijelo. Zdravlje jetre je jako važno za opće zdravstveno stanje organizma. Dakle, od velikog je značaja da održavate jetru zdravom. Ovaj vitalni organ ima važnu ulogu jer oslobađa naš organizam od toksina i ima važnu ulogu u pročišćavanju ...

Read More »

Navike koje vam mogu pomoći da smršavite dok spavate

Jeste li znali da na težini možete izgubiti dok spavate? Možda će vam zvučati nerealno, ali određene navike prije spavanja vam mogu pomoći u reguliranju težine. Spavanje bez odjeće, sok od grožđa pa čak i neka hrana mogu pomoći sagorijevanju masti u vašem tijelu tokom noći. Spavajte goli Istraživanja su pokazala da spavanje bez pidžame i donjeg veša može ubrzati ...

Read More »

Jedite ih i riješit ćete se otrova iz organizma

Uključite u prehranu takozvane čistače i ljekovito bilje što je više moguće. Već nakon pet dana osjetit ćete koristi. Što više ovih namirnica, to bolje!   Rotkvice Rotkvice povećavaju protok žuči, pomažu u održavanju zdravog žučnog mjehura i jetre, te poboljšavaju probavu. Pola šoljice tanko narezane rotkvice dodajte u omiljenu salatu. Možete dodati i umak i dobili ste međuobrok, predlaže ...

Read More »

Evo kako prehrambene kompanije kriju šećer u svojim proizvodima

Konzumiranje velike količine slatke hrane i pića povezano je s više vrsta bolesti, poput pretilosti, dijabetesa tipa 2 i srčanih bolesti. Nažalost, unatoč tim negativnim učincima šećera na zdravlje, puno ljudi i dalje ga konzumira u velikim količinama. Ljudi svjesno stavljaju puno šećera u svoju hranu – krivac je najvjerojatnije zapakirana i prerađena hrana. Na tržištu mogu proći kao zdrava, ...

Read More »

Uklonite loš zadah, mršavite, ojačajte libido i spriječite kašalj, sve uz pomoć jedne jedine namirnice!

Sezona je svježih smokava i to još kratko pa je bolje da ju što prije iskoristite. No, ako je i propustite, uvijek se možete osloniti na one suhe jer će i one biti pravi spas za zdravlje i to tokom čitave godine. Što se tiče recepata, za kultni recept sa smokvama i maslinovim uljem koji je pravi spas za gastritis ...

Read More »

Nepotrebno i štetno: Kupovanje vitamina jednako je bacanju novca u WC

Za razliku od prirodnog unosa vitamina, oni koje progutamo kao dodatke ishrani nemaju posebnu korist za organizam, a neki čak povećavaju rizik od dobivanja teških i opasnih bolesti. Stručnjaci ističu opasnosti triju popularnih vitaminskih pripravaka Američki liječnik David Agus u svojoj knjizi The End of Illness upozorava na vrlo lošu naviku koju je uočio širom SAD, a to je nepotrebno ...

Read More »