NUTRICIONIZAM

Recept za ukusan napitak protiv visokog krvnog pritiska

Ovo osvježavajuće piće pruža energiju i reguliše krvni pritisak Zaboravite na jutarnju kafu – predstavljamo vam recept za ukusan napitak koji će vam pružiti dovoljno energije i sniziti visok krvni pritisak. Visok krvni pritisak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema ukoliko se ne drži pod kontrolom. Osobama koje imaju probleme s visokim pritiskom stručnjaci preporučuju da koriguju ishranu, smanje unos ...

Read More »

Opasna veza hrane i lijekova

Nemoguće je nabrojati sve namirnice koje imaju bilo negativan bilo pozitivan utjecaj na djelovanje lijekova. S obzirom da se većina interakcija odnosi samo na pojedine nutritivne ili energetske tvari iz namirnica, poznavanje bar približnog sastava namirnica u tu svrhu može biti od velike koristi. Ovisno o tome o kojem je lijeku riječ i koji efekt se njime želi postići, potrebno ...

Read More »

Samo tri kašike ovog eliksira dnevno učiniće čudo za vašu krvnu sliku!

Ova vitaminska bomba ili ljekoviti eliksir izuzetno je dobar i proveren lijek za povećanje hemoglobina, podizanje nivoa krvnih zrnaca i poboljšanje opšte krvne slike. Osim što je zdrav, vrlo je ukusan, a može se koristiti koliko god želite. Nakon dvije nedjelje konzumiranja, provjerite krvnu sliku i prijatno se iznenadite. Za pripremu ovog prirodnog lijeka potrebno vam je: 200 ml meda, ...

Read More »

Šta se dogodi organizmu ako svako jutro popijete vodu s medom?

Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja. Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Medu se posebno mogu radovati osobe ...

Read More »

Banane nije dobro jesti za doručak, a evo i zbog čega

Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete pojesti je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš pojesti nešto konkretno, pojedi barem bananu. No, čini se kako ovo voće ipak nije baš pogodno za doručkovanje. Nutricionisti navode da, iako se banane čine kao savršena opcija za brzinski doručak, one to zapravo nisu. Ako ...

Read More »

ŽITARICA PROSO KOJA LIJEČI: Čudesno sredstvo za liječenje bolesti bubrega

Žitarica proso je jednostavno i zaista čudesno sredstvo za liječenje bolesti bubrega. Mnogi tvrde da im je proso pomogao da zaborave na probleme s bubrezima. U narodnoj medicini se koristi kao prirodni lijek za liječenje urolitijaze (stvaranje kamena u mokraći i urinarnom traktu). Efikasno čisti bubrege, eliminiše pijesak i sluz, uklanja sitno kamenje iz bubrega i bešike, pomaže kod ženskih ...

Read More »

Bilje i namirnice koje pomažu pušačima: NAJBOLJI ČISTAČI NIKOTINA: LIMUN, ZELENI ČAJ, NARANDŽA I MRKVA

Ako ste prestali pušiti ili ste strastveni pušač, najbrži način da tijelo očistite od nikotina je uz pomoć ovih svježih i ukusnih namirnica. Evo liste najboljih čistača nikotina 1. Zeleni čaj i vitaminska voda Pušenjem tijelo gubi prijeko potrebnu tekućinu te organizam puno brže dolazi u stanje dehidracije. Ispijanje velike količine vode, vitaminske ili zelenog čaja ispirete nikotin iz tijela ...

Read More »